舞洲まで45kmペースで行き
今日は総距離50kmぐらいで
タイム周回をしました。
ギアをかけて移動したり
インナーローでもがいたり
いい練習が出来ました。
以上
レース班主将
濱口智貴
レース班主将
濱口智貴
今日は5限があり、途中から練習参加になりました。 谷村と静止パスをしていたのですが、今日は足の裏が筋肉痛みたいな感じがしてトラップがとてもしんどかったです。 次にコーナーの練習をしました。パスする側も貰う側もミスをフォローできるように意識しました。まぁあまりミスしないのが理想ですが… そのあとは試合を2セットほど 試合後に汗が引くと急に寒くなってきたので、風邪をひかないように気をつけます。 サイクルサッカー班、二回 田中 |
部室に帰ってきて
固定ローラーで10分ペース走、10秒×10、スクワット、足あげ、腹筋100〜、腕立て、ダンベル30×〜
体調が悪いので
食事に気を付けていきたいです。
レース班主将
濱口智貴
10月1日2日に全日本学生インカレがありました。 今年は石井さんがブログに上げていただいた通り、東京工業大学で行われました。 結果は 一回戦 谷村・田中(大経、二回生)-井之上・内山(日経、三回生)相手が棄権したため不戦勝になりました。 海島・國島(大経、三回生)-水飼・橋下(中央学院、一回生)8-1で勝ちました。 塚井・柳本(大経、二回生)-上野・小林(桃山大)5-8で負けました。延長線までもつれ、最後に三点もいれられとても悔しかったです。同じ二回生なので、次はリベンジしたいです。 二回戦 谷村・田中-相馬・久田(東工、三回生)1-3で負け、田中、谷村ともに試合がものすごく短く感じ、落ち着いてあまりプレーを出来なかったのがとても悔しいです。 今回負けた事によって、自分達の課題を色々見つけました。 海島・國島-峯・前田(桃山、三回生)0-11で負けました。 そして今回の大会の優勝は、関西大学の中島・原さんのペアでした。準優勝も関西大学の岡嶋・水野さんペアで、さらに上手くなっていて観ていて凄いとおもい、どうしたら大経も関西大学の様にレベルを上げていくか、考えなければならないと思いました。 そして今回の大会にOBさんも観に来て頂き、とても嬉しかったです。ありがとうございました! 先週の土曜日は、今回の大会で試合を録画していたので岩崎さんを含め全員で見ることになり、客観的に自分たちの動きを見ていると、駄目な所ばかりでした。岩崎さんにどのように動いたら良いか解説をいれて頂き、今後の 練習について考えさせられました。 今週、桃山大学で行われる関西学生秋季リーグに出場するので、今回の大会での経験を忘れないようにプレーしたいです。 サイクルサッカー班。2回 田中 |
一回岡地は普及200m、普及1kmTTに出場しました。
僕はケイリン本戦と普及1kmTTに出場しました。
結果からいうと、ケイリンは8位、1kmTTは1:18と納得のいく結果ではありませんでした。
短距離、瞬発力の練習を主として日頃行なっているのに
今日のような結果ではとてもインカレ入賞など程遠い話なのでこの大会を終え冬場の筋トレ、長距離練で来年の春に向けて
力をつけたいと思います。
200mでは11.5を目標に
1kmTTでは1:12:00を目標に練習に励んでいきたいと思います。
今日はサポートに来てくださった丸本さん、竹田さん、榎本さん、審判長をいつもしていただいている石井さん
ありがとうございました。
お疲れさまです。
レース班主将
濱口智貴
更新遅れて申し訳ないです。 9月24日に、秋の大経杯を行いました。 お忙しい中OB、OGさん参加して頂きありがとうございました! ご家族連れの方も多く、とても楽しい雰囲気で行えてよかったです。 ずばり結果は 優勝は浜野さん東中さん、芝原さんチームでした!おめでとうございます! 現役が勝てなかったのは、本当に情けなかったです。 今回の大経杯でOBさんから色々アドバイスを頂きためになりました。 差し入れなどもたくさん頂いて感謝しています。また春に大経杯を行うのでまた来てください! その時には現役も、もっと練習して技に磨きをかけておきます。 宜しくお願い致します! サイクルサッカー班、2回 田中真弘 |