2013年1月23日水曜日
練習報告
先週の練習を報告します。僕は平日は主にローラーに乗って筋トレという流れを繰り返しています。土曜日のチーム練習は舞洲10周回毎周回スプリントで、スプリント後もタれないようにというテーマでした。僕としては10周回でちょうど力を出しきるところまで持っていけたと思います。それからはペアを組んで3周回のTT。僕は松尾とペアを組んで走りました。下島さん吉田ペアと競争してタイムの遅かった方が、坂のところで5本のスプリントが課せられるルールだったので必死でした。結果は10秒差で上回り、それを免れることができました。こういった楽しみも持ちながら追い込めたのはとても気持ちのいい練習になりました。
2013年1月21日月曜日
2013年1月20日日曜日
2013年1月15日火曜日
2013年1月13日日曜日
サイクルサッカー練習報告
年が明け、火曜日から練習が再開しました。
今年は新人戦優勝を一番の目標にして頑張ります。
練習の面では、一つ一つの練習を高い意識を持って常に試合のことを考えて取り組みたいです。
サイクルサッカー班 一回 満留
今年は新人戦優勝を一番の目標にして頑張ります。
練習の面では、一つ一つの練習を高い意識を持って常に試合のことを考えて取り組みたいです。
サイクルサッカー班 一回 満留
2013年1月10日木曜日
2013年1月7日月曜日
試合結果報告
レース班二回の下島です。
1/6に埼玉県行田のクリテリウムに出場してきました。
まず結果を報告しますと、完走することができませんでした。
この試合でなんとか結果を出したかったので大変悔しいですが、年末年始の忙しい時期もあり、当初の予定どお。自転車に乗ることができてなかったので当然の結果だと思います。
レースは3A,3Bの二つのグループに分けられ、僕はBの方で出走しました。
一周3kmのコースを10周し、毎周回の着順により付けられるポイントレース方式で行われました。
レース前から試合は30キロとあっという間に終わってしまうので、序盤からスプリントに参加しポイントを取っていこうと考えていました。
レースは最初から東大の1人が逃げて、それを5人の集団で追う形となり、僕は5人の中に入っていました。後方からのスタートとなり一周目こそポイントを取れませんでしたが、2,3,4周目ではスプリントに参加し、全て集団内一位で通過しました。
ここまではよかったのですが、5周目で集団から少し遅れてしまい、向かい風の影響もあって距離が少しずつ開いていってしまいました。その後先頭から一分遅れとなり失格となりました。
試合が終わって感じたのは単純なスタミナ不足です。スプリント力は舞州練のおかげもあって以前に比べると向上してると思いますが、走り切る体力をつける練習が不足していました。
反省点も多く見つかったので、C2に上がるために練習頑張って行こうと思います。
今回サポートして下さった竹田さん、あきさん、のりぱん、年明けすぐで忙しい中サポートありがとうございました。
以上です。
1/6に埼玉県行田のクリテリウムに出場してきました。
まず結果を報告しますと、完走することができませんでした。
この試合でなんとか結果を出したかったので大変悔しいですが、年末年始の忙しい時期もあり、当初の予定どお。自転車に乗ることができてなかったので当然の結果だと思います。
レースは3A,3Bの二つのグループに分けられ、僕はBの方で出走しました。
一周3kmのコースを10周し、毎周回の着順により付けられるポイントレース方式で行われました。
レース前から試合は30キロとあっという間に終わってしまうので、序盤からスプリントに参加しポイントを取っていこうと考えていました。
レースは最初から東大の1人が逃げて、それを5人の集団で追う形となり、僕は5人の中に入っていました。後方からのスタートとなり一周目こそポイントを取れませんでしたが、2,3,4周目ではスプリントに参加し、全て集団内一位で通過しました。
ここまではよかったのですが、5周目で集団から少し遅れてしまい、向かい風の影響もあって距離が少しずつ開いていってしまいました。その後先頭から一分遅れとなり失格となりました。
試合が終わって感じたのは単純なスタミナ不足です。スプリント力は舞州練のおかげもあって以前に比べると向上してると思いますが、走り切る体力をつける練習が不足していました。
反省点も多く見つかったので、C2に上がるために練習頑張って行こうと思います。
今回サポートして下さった竹田さん、あきさん、のりぱん、年明けすぐで忙しい中サポートありがとうございました。
以上です。
試合結果報告
1月6日に埼玉県行田市でクリテリウムの試合がありました。
結果は8周目のあと2周というところで失格でした。今回は自分にとってデビュー戦ということで完走を一つの目標にしていたのですが出来ませんでした。
反省点としては初めてのレースで場所の取り方や走り方で苦戦していたり、コーナーからの立ち上がりや苦しい時に頑張って前に付けず風を全部受けながら走っていた事です。スプリント力・体力のなさを改めて感じました。
一方でうまく隙間から抜いて行く事が出来たり、帰省などで10日間ほど試合前に全く練習出来なかった体にしてはだいぶ走れていたと思いました。
良かった点は自信に繋げながら悪かった点をしっかり反省して次のレースでは絶対に完走出来るよう練習に励んでいきたいと思います。
最後に、ずっとサポートして下さった竹田さん、マネージャーの久保山さん、中村さん本当にありがとうございました。
以上です。
レース班 一回生 吉田裕太