全日本学生室内自転車競技選手権大会（サイクルサッカー）がありますね。
１０／１　１０／２です。
場所は東京工業大学
出場権はありますか？
出場するとしたら、仕上がりはいかが？
とにかく悔いの無いように頑張ってほしいと思います。
東京工業大学 体育館
東京都目黒区大岡山2-12-1　東急目黒線大岡山駅下車 徒歩1分

＜ＯＢの方々へ＞
近くにお住まいの方がいらっしゃいましたら、是非、お誘いあわせの上、応援をお願いします。
要項はこちら
　　　　　↓
http://www2u.biglobe.ne.jp/~jcsf/news/2011.9/outline_44intercollegiatechamp.pdf

http://www.jfic-japan.com/

世界選手権が１１月に鹿児島でありますね。
私はその日程で他の要件があり行けそうにないけど見に行ける人は行った方が良いと思います。

石井

練習報告

今日はパス練とキー練習、パスパスシュートをしました！
試合までに少しでもパスの精度をあげたいです。
サイクルサッカー班、二回
田中

練習報告

９月５日
竹田先輩から貸していただいた
自転車で
彦根から余呉湖あたりまで
ロード練をしました

片道60キロぐらいだと思います

帰ろうとしましたが
雨が降っており
暫く余呉公園で待機していましたあまりにもひどかったので
帰りは電車で帰りました

９月６日
石井監督から教えていただいた
30分サーキット練習をしました
が

実際は30分以内に
すべてのメニューを
こなすことができませんでした

メニューは
腕立て、脚あげ、スクワット
背筋、スクワットジャンプを
それぞれ1分ずつを
５セットです

これを30分以内に
仕上げられるようにすることが
今後の課題です

筋トレ終わりに
彦根から篠原まで
往復50キロぐらい
ロード練習をしました

９月７日
昨日のサーキット練習の
筋肉疲労がかなりきていたので
ゆっくりと琵琶湖沿いを
２時間ぐらい
ロード練にいきました

距離は50キロぐらいです

では明日は早いので寝ます
お疲れ様です

レース班 岡地

練習報告

今日は基礎連で利き足の逆で練習しました。逆足になるだけで、けっこう落車します。慣れるまで、時間がかかりそうです。
写真は柳本の手です。

サイクルサッカー班、二回
田中

写真

明後日から部旅行で無人島へ行きます。
その準備のためモリゾーが釣り道具の一式を持って来ました！（笑）

サイクルサッカー班、二回
田中

練習報告

今日はリレーみたいにチームを組んで、基礎連の速さの勝負をしました。みな意地になり結構つかれました。
その後は、ドリブル練習そして試合を行いました。

サイクルサッカー班、二回
田中

練習報告

今日はシュート中心に練習をしています。
写真は森本です！
サイクルサッカー班、二回
田中