けいはんな

先日行われたけいはんなロードレースに出場された方、お疲れ様でした。
１枚だけですが、写真で我が部の出場者が掲載されています。
実はＯＢも。よろしければご覧ください。

http://www.cyclowired.jp/?q=node/64104

練習報告

今日はテストのあと
時間があったので
丸さんに勝尾寺まで
連れていってもらいました

コンディション的には
そこまで悪くないのに

登りの出来をみると
望ましいペース配分が全くできず登りでの練習不足がはっきりと
わかりました

平地でも
スピードがあがったり、下がったりしているので
ペースを一定にすることが
最大の課題です

ですがスピード力的には
それなりに上がっているように
思うので
練習の成果が実感できるような
内容のある練習を
これからやっていきます

丸さん今日も
ありがとうございました

またよろしくお願いします

ではお疲れ様です

レース班 岡地

部室の風景

丸本さんが筋トレをやっています。
サイクルサッカー班、二回
田中