一回生の平林です!
久々にバンクで実走し、タイム計測を主にしました。
ハロンは13.1や13.2などで、自分のベストより1秒近く遅い数字で良いタイムではありませんでした。しかし、複数回タイム計測をしても同じタイムを出し続けることが出来るのは練習の成果だと感じています。
1kmでは1.27.708とベストより10秒遅いタイムとなりました。今日の練習を通して半分までは良いペースで走ることが出来ると思えたので、後半の半分が垂れないようにして、5月には全体的にしっかり出し切れる走りが出来るように目指していきます!
今日は全体の練習を通して、気づかされることや先輩方のアドバイスをたくさんもらえたので、これからはそれを身に付けていけるように日々の練習から心掛けようと思いました。
0 件のコメント:
コメントを投稿