バンク練の反省

先週の土曜日に久しぶりにバンク練をしてきました。
ピストに乗るが久しぶりだったためフォームもペダルの回し方も最悪でした！
自転車はフル装備ギアは48.14で1キロを測った結果1分14秒とA基準には程遠いタイムでした。スタンディングから上半身がブレブレで座ってからもがむしゃらにこいでいるのでケツが跳ねたりラインもグチャグチャで上半身をすごい左右にふって踏み足ばかり使って最後まで脚が残っていませんでした。
次からは、頭を使って走りたいです！
それと、新しいメンバーでの初めてのチースプを測った結果1分26秒とかなり遅いタイムを出してしまいました。まだ、何走目が誰に合っているとかよくわからなし先頭が離脱する時の代わり方が下手なのでそこと個人のレベルが低いのが一番の原因だと思います！
自分から見た現在の大経大のレース班は楽しかったらそれでいいみたいな雰囲気があるように思います。ぬるま湯につかっているのを再認識して自分も含め先輩も背中で語るような強い選手がいないため後輩たちには申し訳ないですがサイクリングではなく自転車競技をやっているのでもう少し締まりが欲しい所です‼︎