更新しなくて申し訳ありません。
学校も始まって忙しい日々が戻ってきました。
一昨日・昨日とローラーをして過ごしました。
大体1時間ぐらいで、ペース走・30秒モガキを中心に練習しました。
今日は昼からロード練習をしました。
明後日試合があるので、決戦輪のコスミックをつけて練習しました。
コースは自宅〜生駒〜くろんど池の往復で40弱でした。
風が強すぎて行きはインナーで回して、くろんど池の登りはペース走して帰りは追い風だったんで、モガキをして帰りました。
日曜に埼玉県の菖蒲町クリテリウムに出場します。
選手…竹田、サポート…丸本さんです。
応援よろしくお願いします
竹田
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