練習報告

昨日でテストが終わり春休みに入りました。

テストの出来は秘密です(笑)

今日は9時からロード練習しました

コースは自宅〜明日香村まで60弱
昨日に比べるとだいぶ暖かくなったので初めからアウター

メニューは試合がちかいのでモガキ中心でした。信号ダッシュを何本か(すいません。忘れました) 車の後ろ付いてハイペース走×2回 坂道ダッシュ×３本 でした。

試合前にいい感じでモガけたと思います。

竹田