練習報告

さぁ明日から合宿です。

ちょっと緊張してます(笑)

今日は午前中にランニングと筋トレ(サーキットトレーニング)

んで、合宿の積み込みを大体して、学生部に書類を出しに学校へ

帰りは自宅まで少し遠回りしてロード練習

コースは大学〜枚方〜清滝峠〜自宅の50弱

メニューは登りをオールダンシング・もがき2回

です。

明日の8時半に大学で濱口を乗せて、和歌山県白浜に行きます。

明日から3月08日までの12日間が合宿期間です。

さぁ頑張って行きましょう〜