コースは自宅〜生駒〜くろんど池〜京田辺の50弱
メニューは信号ダッシュ×5→カーペーサー×2→登りでパワトレ(52×13)→ハイペース走4分→スプリント×1でした。
モガキばかりで間の速度が遅かったのがあまり好くなかったです。
また、用事等であまり距離が乗れなかったのも反省点です
それでも久々のロード練習で結構一杯一杯になりましたが、たくさんモガけて良かったです。
明日はロングに行きたいと思てます。
まぁ天気次第ですが……
竹田
大阪経済大学自転車部の活動について綴ります。 興味のある方はお付き合いください。 写真は2018/5/5～6に徳島県小松島競輪場で開催された第38回西日本学生選手権トラック競技大会で西村様に撮影いただいた写真を掲載しています。
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