Savin'me

やっと、晴れましたね。でも朝晩の冷え込みはハンパないです。体調管理をしっかりしていきます。

今日はまず、丸さんと２人で勝尾寺から池田を抜けるコースへ、中々平坦はいい感じだったんですが、登りがからっきし駄目でした。丸さんは個ロードが近づいているのもあってしんどいって言いながら速かったです。ペダリングの事を注意してもらったり登りで喝を入れてもらったりしていい練習でした。ただ、途中でパンクしたりサングラス落としたりして迷惑かけてしまいました……すいませんでした

部室戻ってから岡地と河川敷へ、岡地に先頭を引かして後ろからアドバイスして、帰りは片足ペダリングで帰りました。ピストも組んだので、そろそろバンクに入れてやりたいですね。

また部室戻って、軽く飯(もちろん豆腐です)食べて授業受けて、ロード乗って家に帰りました。足も完璧に売り切れだったんで、基本流して、阪奈の高架下でペース走して今日１日の練習は終わりました

一応、トータルで100キロは越えたんで良しとしましょう。明日は雨なんで事故らんよう何時もより集中して練習します。

では失礼します

竹田

Mosquito

口唇ヘルペス痛いです……

昨日は結局台風の影響でロード練は無し、自転車洗車して１日終了という情けない日でした。今思えばローラーしとけば良かった…

今日は5限終わりから岡地と河川敷へ。かなり風がキツかったけど岡地も頑張ってました。帰りは片足ペダリングしながら帰りました。片足ペダリングはいいペダリングを覚えさせるのにはいいのでこれから断続的に練習に取り入れて行きたいと考えてます。

部室着いてから岡地のポジション変えて→ピスト組んで→岡地の洗車教えて→自分のパンク修理して→競技者登録の仕方教えて→レポート書いて→キリシウムのタイヤ張るというスケジュールをこなして帰宅しました。

明日は長距離乗りたいです。最低でも100キロ越えはしたいですね。

ではでは、お休みなさい。

竹田

TIME

う〜む。台風のヤツこっち向かってきてますね、中々判断難しい状態になってきました。

今日は固定ローラー1時間だけにしました。
心拍計も大学に忘れたんで、DVD見ながらまったりとやりました。

終わってからホームセンターに部で使うもの買いに行って、ペット売り場の猫と戯れたり、綺麗なお姉さんがレジ打ちして居るところに並んだりしてリフレッシュできました。

明日は正直どうなるかわかりません。台風来ているので今日同じでローラーになるかもしれません……

それでは、お休みなさい

竹田