大阪経済大学自転車部の活動について綴ります。 興味のある方はお付き合いください。 写真は2018/5/5～6に徳島県小松島競輪場で開催された第38回西日本学生選手権トラック競技大会で西村様に撮影いただいた写真を掲載しています。
周回は調子がよくペースもあげれて、200ハロンで水分をとっていなかったせいか体が酸欠状態になってしまったのがよくなったです。
1kmは前半上げすぎて後半足が残っていなかったので
ペースをもう少し工夫しないといけないと思いました。
ロケットや400ハロンではタイムも前より確実に上がっていたので今回の練習は得るものが多かったのでとてもいい練習になりました。
シーズンも本格的に始まるのでこのまま調子をあげていきたいです。
竹田さん運転ありがとうございました。
レース班濱口
当初の予定では出場しない予定だったのですが、東北大震災を受けて、延期や中止が相次いだので参加しました。
結果は完走でした。
感想としては楽しかったです。
今回は冬場の走り込みがちゃんと出来てたかとか、今の自分には何が足りていないか、どこをこれから西日本学生まで鍛えないといけないのかと言うのを確認出来ました。
また、シェルボ奈良の選手の後ろについて、踏み込みタイミングやコーナリングについて学べたました。
これらをしっかりと踏まえて練習を頑張って行きます
竹田
昨日は追いコンがあり、亮さん・あゆさんの卒業を祝いました。
また正式な幹部交代もあり、副主将兼レース班キャプテンに就任しました。
これから、一年間しっかりと部を成長させて強い部にしていきます。
また、多くのOBの方々がこの部ログを見ていただいていると言っていただきました。
とても嬉しかったのと励みになったし、もっと更新していかないと行けないなぁとも思いました。
これからは迂闊な事は書けないですね(笑)
最後に、ご卒業された亮さん・あゆさんおめでとうございます。
また、追いコンに参加していただいたOBの方々ありがとうございました。
これからもご支援・ご助言よろしくお願いいたします。
竹田
今までミラノ〜サンレモというイタリアの春を告げると言われる自転車レースを見てました
ゴールに日本国旗がペイントされていたりして、日本に対する思いが伝わってきました。
また、日本人選手も200キロに渡って逃げ続けるなどして気持ちで走ると言う言葉通りの走りでした。
自分も応援してもらえる人達に判るような熱い走りを出来るをしなければなりませんね。
今日は午前中に信楽までの70ぐらい、午後に大学までの50ぐらいでした。
信楽はメニューは決めずに普通に走りました。
大学まではなるべくギヤをかけて走りました。
5時から石井監督とサッカー班を交えてのミーティングを行いました
ミーティングでは選手として大学の看板をせよって走っていることを再確認しました。
竹田
しかし、生憎の強風と雪でとてもじゃないけど、いいタイムが出るものではありませんでした。
メニューは周回30→2000×2→濱口・北中がスタンディング→200モガキ各自×4〜5本→濱口・竹田でロケット一周→竹田200
でした。全員去年の新人戦以降バンクに入っていなかったので、感覚を取り戻すという意味では良かったのかもしれません。
僕個人としては、もう少し普段のロード練習で高い心拍で耐えることを身体に叩き込ませなければならないと感じました。
今月は後一回は入りたいと思うので、4月までに体調・調子とも上げていきます。
最後に寒い中、タイム測定して下さった亜紀さんありがとうございました
竹田
しかし、現地について、石井監督とコースを見ている時に東日本大地震が発生しました。
二人とも、無事で宿のテレビで被害の大きさに驚きましたが、開催には問題ないと判断し明日に備えて早めに寝ることになりました。
しかし、午前4時に長野県北部を震源地とする地震が発生し、安全面を考慮した結果、中止となりました。
帰路に着く途中に何台もの自衛隊車両や消防車とすれ違いました。
被災地の方々や復旧作業を進めている方々、想像出来ないぐらい辛くて大変だと思いますが頑張って下さい。
僕も自分に出来る範囲で支援していきたいと思います。
試合は無くなりましたが、石井監督と色んな話が出来てとても良かったと思います。
最後に、今回の大会を開催にあたって尽力して下さった西日本学生自転車競技連盟の皆さん・長い間運転や色々お話して下さった石井監督・心配してメールをくれた皆さん、ありがとうございました。
竹田
3/5
今日は竹田さん、関大長光さん、僕でLSD中心で100前後行きました。
今日は調子がよかったのでもう少し乗れた気がします
強度を上げて明日は乗れるといいです。
3/6
今日は本宮までの130km前後でした。
竹田さん、関大長光さん、京大一回と行きました。
行きは平坦はゆったりで登りが早かったので自分的にはいい感じに走れてました
帰りは先頭を小広から40km前後最後まで引く事ができたので強度もあげれていい練習ができました。
明日は午前中が雨で昼からレース形式なので楽しみです。
3/7
今日は小広まで登りのレース形式をみんなでやりました。
距離は60km前後で
登りでアタックにも反応できて最後の勝負まで足を貯める予定で走っていましたが
終盤入る手前で足を使いすぎて千切れてしまいました。
練習報告は以上です。
合宿全体の反省はまた監督のパソコンにまとめようと思います。
運転してくださった竹田さん、他で支えてくださった監督さん、先輩方色々とありがとうございました。
とてもいい合宿になりました。
レース班濱口智貴
3/1
この日は十津川までのコースを走る予定でしたが朝方から雨が降っていて徐々に雨足が強まり牛馬童子まで行きそっから折り返してその後空港周回を数本した100km程度でした。
この日は登りが多かったので軽めのギアで回転を意識して練習しました
明日は天気も良さそうなので雨の心配もなさそうです。
3/2
今日は潮岬までの150kmでした。
風が強くあまり足が回らなかったけれど後半体が軽くなって順調に走れました。
でも腰の痛みが悪化してるのが難点です。
帰ってケアを念入りにしようと思います。
3/3
今日は牛馬童子の100km行きました。
風がきつく後半前をずっと引いて腰がおかしくなりそうです。
回復して毎日乗れるようにしたいです。
3/4
今日は70km前後で
腰の回復をしようと思いました。
ポジションをかえて腰の痛みを軽減しようと思います。
レース班濱口
