こんばんは！
2回生レース班 微笑みのの貴公子こと蒋野翔太です。
今日は徳島に帰って小松島競輪場で国体の全体練習をしました。

チームスプリントでは1分22秒
団抜きでは4分53秒
徳島県ではありえないタイムがでました。
監督の根津さんもよろこんでいました。

ハロンのタイム
金西 11.40
蒋野 11.38
金西の速さが尋常じゃなかったです。
1キロは
金西 1分10秒993
金西は新幹線になりました。

僕は逃げて1キロは測りませんでした。
金西はとてつもなく強くなっています。
僕も負けていられません。

地元の競輪場でとても走りやすくいつもいいタイムがでますが金西も僕も公式戦では全くタイムがでません。この徳島の感触を忘れず他のバンクでもタイムを出していきたいです！

いつもお菓子ばかり食べていた後輩がこんなにも強くなって嬉しいかぎりです。
僕も負けじとお菓子を食べて強くなりたいです。
以上微笑みの貴公子でした。

レース班の金西です
今日は徳島県に蒋野さんと共に国体の練習を行いに帰ってきてます。
本日ハロンを計ったところ
蒋野さんが11.5
金西が 11.6でした
蒋野さんの調子も上がり出し僕自身も目標に着々と近づいて来ているので国体、新人戦とがんばって参りますので応援の程よろしくお願いします

今日は勝尾寺！

1回生の金井です！9月19日 土曜日に疋田 栗田 大西 熊谷 安井 菰野さんらと勝尾寺まで練習に行きました！
気温は22度と絶好のロード日和で1投目を重いギア 軽いギア交互に変え5往復しました！
みんな坂を登るスピードがどんどん速くなっているので、抜かれないように自分ももっと練習をしたいと思います(⌒-⌒; )
これからも頑張るぞい！！
以上！！！！！！！！

更新遅れました！

一回生の金井です！更新遅れましたが9月13日に行われたトラックフェスの報告をいたします！
僕はF200とポイントレース、スクラッチに出ました！F200はディスクをつけて12-3と絶望的なタイムでしたが、ポイントレースでは逃げが上手く決まりラップも出来たので物凄く嬉しかったです(^_^) スクラッチでは自分の走りが上手く出来なく、スプリンターを最後まで残してしまったのでゴール直前で抜かされ結果的に3位になってしまいましたT^T なので本当に自分はスプリント力が何もないな〜と改めて思いました笑 なのでこれからも自分の不足しているところを補い、試合を頑張りたいと思います！！
以上！！！！！！

更新遅れました！

一回生の金井です！更新遅れましたが9月13日に行われたトラックフェスの報告をいたします！
僕はF200とポイントレース、スクラッチに出ました！F200はディスクをつけて12-3と絶望的なタイムでしたが、ポイントレースでは逃げが上手く決まりラップも出来たので物凄く嬉しかったです(^_^) スクラッチでは自分の走りが上手く出来なく、スプリンターを最後まで残してしまったのでゴール直前で抜かされ結果的に3位になってしまいましたT^T なので本当に自分はスプリント力が何もないな〜と改めて思いました笑 これからも練習がんばるぞい！！(^_^)
以上！！！！！！

部旅行

こんばんは。
主将の上農です。
14日から２泊３日で京都府丹後市のコテージへ部旅行に行きました！
みんな写真笑顔で素敵です！

皆にとって最高のリフレッシュになってくれたのではないかと思います。また、４回生と行く最後の部旅行。。。
さびしい。。。

明日からまた両班それぞれ目標に向けて練習頑張っていきます！

トラックフェスタ

おはようございます１回の疋田です。
昨日9月13日に岸和田にてトラックフェスタが行われました！
私は200FTTとチームスプリントに出場しました。
200FTTはベストではあったのですが甘い部分がたくさん見られたので何とか修正して更に伸ばしていかなければいけないと感じました。
チームスプリントにおいては私は一走だったのですがスタートの反応遅れと最後のホームでの風による減速が他の二人に迷惑をかけてしまったのでもっとペダリングと脚力を鍛えないといけないと感じました。
次は新人戦があるのでそこまでには少しでも改善して自分の納得できる結果をだします！
これからもよろしくおねがいします。

本日の練習

一回生の金井です！今日は川崎さんから教えてもらったローラー練習をやり、終わった後自分が試合の時使っているMAVICのタイヤを張り替えました！ピストのタイヤは自分であまり変えたことがなかったので、石丸さんとコモノさんに手伝ってもらいましたが、初めてやった時よりは上達しているらしいので次からは1人でタイヤを張り替えられるようになりたいです^_^
以上！！！！！

登坂っ！

今日は朝から栗ちゃんと、そして途中で合流したヤッスーと勝尾寺を登ってきました。僕は13日に山形村ヒルクライムを控えているので、登りには力が入ります！
ヒルクライムレースは初めてなので自分はどこまでやれるのか、しっかり試して来たいと思います。1つでも上のポジション取れるように頑張ります！

本日の練習

一回生の金井です！今日は朝9時から川崎さん指導のもとお昼まで体幹トレーニング、3時から楽しい楽しいローラー練習をやりました😁
内容的にはアウタートップで全力20秒もがき10秒レスト、アウターローでの20秒もがき10秒レストを交互に40本ぐらい？？やりました😀😀まーーーーーじで楽しかったです😓😓
でも毎日体幹とこのローラーメニューを続けていけばパワーMAXの無酸素MAX数値が最大300上がるらしいので、これから時間がある時はこのメニューをやり強靭な体を作りたいと思います💪💪

Bリーグ 結果

本日の筋トレ

一回生の金井です！今日はロードに行く予定だったのですが、雨のため急遽筋トレに変更となりました✌
自分は体幹を中心とした筋トレをやったのですが、大切なのは長い時間ただやるだけではなく、フォームを意識して1分を数回に分けてやる大切さを知ることができました！
なのでこれからはフォームを意識して体幹を続け、もがいても軸がぶれないような体を作りたいと思います👍
下の写真はみんなのセクシーショットです😨😨😨😨😱
以上！！！

悔しかったBリーグ。。。

二回生 サイクルサッカー班 金崎

今月の6日にBリーグが行われました。僕らの成績は春と一緒で結果は3位に終わりました。とても悔しかったです。僕らのパスミス、落車、シュート後のカウンターなどしょーもないミスばかりで点差が広がってしまい負けてしまった。けれども、この大会でペアお互いの悪いとこが分かり、新人戦までにもっと丸本と話し合い、ミスを減らし、試合の時の攻め方や守り方を修正していきたい！

今回の大会のように悔しい思いをしないためにも新人戦に向けて残りの約1ヶ月間後悔のないように頑張っていく！！