サイクルサッカー練習報告

今日の練習で一回生を見ていて
、今年の一回生はシュートがうま
いということに気付きました。
ボールを打つときに入る角度が
よかったり,ボールもよく浮いて
いると思うので、これからが楽し
みです。

サイクルサッカー班 二回生 森本

試合報告

今日は滋賀の大津競輪場で、関西トラックフェスタがありました。僕の出場種目は200mFTTとケイリンでした。200mは悔しい結果になってしまいました。B基準を切って地元の鹿児島開催のインカレに選手として行きたいという気持ちが大きかったのですが、結果は12'55でB基準まで0'05秒足りず、悔しいものになりました。

またケイリンは練習もしたこともなく、初めての体験でしたが、先輩や同期に事前に走り方を教えてもらい、予選を1位通過することができました。それからまたいくらかアドバイスをもらい、そしていざ決勝。予選とはまた違った展開になりましたが、上手く対応できたと思います。後ろからの追い上げはありましたが、なんとか逃げ切って優勝することができました。

今回は初めてのバンクでの試合でしたが、上手くできた方だと思います。
監督にも指摘を頂いて、これまでの練習に加え、上半身の強化にも取り組んでいこうと思います。

次の試合は7月15日の国体予選です。
トレーニングを重ねて、絶対に
基準を切ってインカレに行きます。

いずれはカテゴリーT1でも優勝を狙えるようになりたいですね。


一回生 川久保

サイクルサッカー練習報告

今日、練習で気付いたことは
ダッシュしている時に、
いつもより姿勢を上にして
ペダルを踏んだらかなりスピ
ードが速くなるということです。
姿勢が大切ということが
実感できてとてもよかったです。

サイクルサッカー班 二回生 森本

ロングライド

昨日
武田さん、吉田くんのサポートの下で岡地さん、下島さん、福山くん、私で70〜80kmを走行しました！

初めて走る距離でしたが苦しかったです。勝尾寺を越えた辺りが最も苦しく感じました。

当日はダンシングやカーブのコツなどを先輩方にご指導頂き、それからはその内容を意識して走るように気おつけました。


ロングライドの感想としては追い込めましたがついて行けない部分もあり悔しかったです！
なにより怪我をせず練習を終えれてよかったです。

武田さん、吉田くんサポートありがとうございました！

以上
レース班1回 吉村泰英

練習報告

6月3日 関西サイクルスポーツセンター
バンク練習を行いました。
この日は立命館の3人にも、参加してもらい200mハロン、一周ロケットなど短距離中心のメニューをし、また1000スピハロンも行い、最後に1kmTTを測って自己ベストを更新できたので良かったです。
徐々に力をついてきて24日のトラックフェスタに向けて頑張りたいと思います。

6月16日、17日鳥取県倉吉競輪場
環太平洋大学・関西大学合同合宿に今回ひとりで参加させて頂き、2日間しっかりと乗り込むことができました。
周回の仕方、ギアの調整など始めからやり方が全然違っていて与えられたメニューと別にフリーな時間もあり自分達個々の今やるべきメニュー、やりたいメニューをこなせる環境がとても魅力的でした。
また、他大学の練習をみて感じたのは、一人一人の意識の違いです。監督と選手が一体となって時には罵声が飛び交う中、皆一生懸命に走る姿は自分の大学にはない光景でした。
一回生の選手が時には指示をとるなど先輩後輩関係なく皆の意識が高いからこそそのような練習ができるのだと思いました。
また、個人的には200mハロンを繰り返しタイムは徐々に上がってはきていいのですが、200mでは出し切れていないので個抜きやポイントレースも考えてみたらどうかとコーチにアドバイスをもらったので来週のトラックフェスタではポイントレース、4km速度競争に対戦では出ようと思います。

今回の合宿で色々と気付ける事があったので今後参考にしていきたいです。

以上
レース班主将濱口

サイクルサッカー班練習報告

今日は岩崎さんが、来てくださいました。
今日は、キーパーの手のだし方(両手でだすか片手でだすか)を考えることになったので、よかったです。

6/16-17に桃山大学で関西インカレがあります。

サイクルサッカー班 二回生 森本

練習報告

しばらく更新ができていませんでした。
6月の練習報告をさせて頂きます。

2日大阪経済大学〜高山公民館 距離50km この日はバンク練習前日というのもあり軽めの練習でした。上りでの心拍数が前よりも上がっていて、かなり肺がしんどかったので、ケイデンスを意識した練習をしようと思います。

3日関西サイクルスポーツセンター 関大笹さん練習 大経・関大・大産
この日は、50周回、200mハロン、1200mスピ×2、2000mスピ×2、スタンディング1周、1.5周、1kmTT×1を行いました。
調子も上々でいつもより重いギアで回す事もでき、24日に向けていい練習ができたと思います。
一回生も徐々にバンクに慣れ始めているので、来週のバンクも楽しみです。

4日
トレーニングルーム
PowerMAX
この日は、後輩達を引き連れPowerMAXを行いました。ハイパワー計測をし、ハイパワー1154、最大負荷9.7、ミドル5.8という結果でした。
バンク練習の疲れもあり、もう少し出せたかなという印象です。
あと、腹筋背筋ダンベル上げをやりこの日は終了です。

以上です。
レース班主将濱口智貴

サイクルサッカー班報告

6/16-17日桃山大学9時30分に、関西インカレがあります。

バンク練習報告

今日は関西サイクルスポーツセンターで大阪産業大学、関西大学との合同練習でした。 周回練習、200メートルハロン、先輩方が200mや400mのタイムをとる際に後ろにつかせてもらって走るなどしました。前回走った時にはなかったバックストレートでの伸びを自分でも感じられたことが、今回の収穫でした。バンクを走る機会は少ないので、走れるときにたくさん乗り込んで、強くなっていきたいです。 1回生 川久保

サイクルサッカー練習報告

今日は、岩崎さん
が来てくださいました。
今日の練習は、普
段あんまりしない
練習を色々やりました。
一回生は岩崎さんの指導
のもとよく頑張っていた
と思います。
最近よくキーパーで
突き指をしてしまう
ので気を付けないと
いけないと思いました。

関西インカレが二週間後
にあるので、気を引き締め
ていきたいと思います。

サイクルサッカー班 二回生 森本