長﨑 白馬クリテ

こんにちは！
3回生レース班の長﨑です！
7月27日、7月28日に行われたRCS第4戦白馬クリテリウムに出場しました。

【7月26日】移動日

この日、自分はテストがなかったので、朝から白馬に出発しました。
そして白馬でc2へ昇格してインカレロードに出るつもりだったので、インカレロードのコースを試走して想いを膨らませておきました。😌

【7月27日】ポイントレース

全9周で3周に1回ポイント周回

レース当日12時からの競技開始だったので、ゆったりとした朝☀️を過ごす事ができました。余裕を持って10時前に会場へ行くと既に多くの大学が準備をしていて、レースの緊張感を思い出す。
過去2回走ったコースでもう3回目なので気をつけるべきところやポジショニングの事を考えながら試走する。脚🦵の感じはMax10点中の6点ぐらいで、調子いい感じはしなかったけど、ちょっとやり過ぎじゃないかと思うぐらいアップをして体に火を灯してスタートラインへ。サポートで来ていただいていた4回生の昭太朗さんが場所取りをしてくれたおかげで一番前でスタートを切れました！！
昭太朗さんありがとうございます！！😊
ローリングで先頭から2番目でポジションは予定どうり😎
1回目のポイント周回、同志社の選手が飛び出したのでそれに着いて行く、1人に抜かされ3位で2ポイント獲得。
2回目のポイント周回、4番手ぐらいで控えていたところ後ろの選手がアタック！
脚を使いたくない心理とポジションが微妙だったので、この周回はパス。
ゴールポイント周回、6番手ぐらいで控えていると、ガタガタの登り坂で一気にペースが上がる！そこが勝負所と理解していたものの、ポジションを上げるどころか、ついていくので精一杯でした…😵
そのままの位置で6位ゴール、5ポイント獲得 トータル7ポイントの5位でした…🤔
リザルトを見ると昇格するためにはラストは1位でゴールしないといけなかったみたいです…🤔
つまり、1日目はシンプルに脚🦵実力不足でした👿
また走り方も前を引きすぎるなど、あまりクレバーな走り方じゃなかった。

【7月28日】ロードレース

20分＋3周

2日目はロードレース方式でこっちの方が勝機があると考えていました。
プランは最終周回に前から5番手以内で入ってガタガタ登り坂までに2番手に上がって最終コーナーを2番で抜けること。また昨日は前を引き過ぎたから今日は終盤まで真ん中ぐらいに息を潜めておくことを考えていました。
レース当日、朝5時半の超早い朝食を済ませてレース会場へ！
アップがてらに試走して、感覚は昨日よりいい感じで脚🦵は7点ぐらい。
昨日に引き続き、スタート位置を確保してもらったおかげで先頭で走り出せました！！ありがとうございます！！😊
スタートしてプランどうり真ん中ぐらいの位置をキープ！！
何度か落車が起こるけど、うまく避けて出来るだけ無駄脚を使わない事を意識！
あっという間にラスト3周のコールが聞こえる。もう残り3周⁈って感じるほど脚も気持ちも余裕があった！😎
そこからプランどうりにコーナーとかで隙をついて前に位置をうまく上げることができて最終回に入るタイミングで前から5番手ぐらい！！マジで行ける！勝機が見えた！っと思っていたそんな矢先２つ目の鋭角コーナで落車発生！😱先頭の何人かを除いて結構巻き込まれてる人がいた… 自分は何とか落車は間逃れたものの、ほぼ停止してしまい前とは絶望的な距離が空いていた…🙄
でも今からもがいたらワンチャンゴール前で追いつくかもと思い、決死のもがき！
そして何とかラストの直線手前で先頭の最後尾に追いつく！！
まだイケる⁈っとも思ったけど現実は甘くなかった…
圧倒的に脚🦵が残ってなかったし、先頭との差が意外とあった…
結果5位でフィニッシュでした！！😭

自分の力を出しきれずに終わった事や、今年のインカレロードに出れない事など、心残りのことは沢山あるし、正直落車なかったら1位か2位には入れる自信はあった😈
でもそんなこと言ってもしゃーないのは自分が一番よく分かってるし、運も実力の内という言葉どうりだと思う。何を言おうと結果は変わらない。😌
今は運が絡まんぐらい速く走れるように、鍛える時なのかもしれない！💪
そして同じ組だった一回生の宮﨑が見事に昇格してくれた！！
宮﨑おめでとう！！！🎊㊗️
めっちゃ嬉しく思う反面、悔しさもある。けど、インカレロードを全力で頑張ってきて欲しいと心から思う！👍

【まとめ】
結果としは2日とも5位で、今までの自分からしたらそんなに悪い結果でもない。
けど、全然嬉しくないし、どこかモヤモヤした感じでレースが終わった。
きっとそこそこ走れるようになってきて、無意識に勝ちたいと思っているのだと感じる。思い返せば、一回生の時初めての学連レースだった白馬クリテで、初日スタートして30秒も経たないうちにハスって転けてシューズが壊れてDNFでデビューしたのが懐かしい…あの頃から考えるとめっちゃ成長したと思う！
また何度かレースに出ていくうちに、勝負勘的なものが分かってきたつもりだ。脚もいるけど、経験がとても大切だとしみじみ思う。これは練習でも言える。ローラーやワットバイクは練習方法の１つとして素晴らしいものであると思うけど、実際の試合は道の上だから、道の上で練習するのが一番効果的だと思う。空力のいいフォームや体重移動とかコーナーワークは実走でしか身につかないのが自論だし、多分そう。
だから特に、一回生と二回生にはどんどん試合に出て欲しいと思う！そして勝負に絡む楽しさを味わってほしい！←昇格してない奴が何言っとるんや！！😎
話が逸れましたが白馬クリテは以上のような内容でした。来週初めには西カレがあって、大事なチームパーシュートがあるので出来るだけいいコンディションで臨めるように調整していきたいです。
また次のロードレースは、けいはんなですが、今度こそ勝てるように鍛えます！
最後に、石井監督、サポートの方々、運営の皆様ありがとうございました！

TRS第3戦

お疲れ様です。

レース班4回生の田中です。

7月14~15日で行われたTRS第3戦のレースレポートを書いていきたいと思います。

14日は1kmTTと500mTTのサポートに徹していました。

次の日の15日から漸く自分の出番です。

200mハロン11.743

12日の関スポでのハロンの方が速かったです。前よりも速度を乗せて掛け下ろしたのですが前の美鈴湖の方が早かったです。逆に上での回る速度が速く掛け下ろしてから伸びていない様に感じました。

チームスプリント1.06.648

33バンクでの大経記録更新です。1本目で結構ギリギリでスタートをかましたのですがホーム側がフライングした事で再出走。かなり余裕を持ってビビりながらスタン(次フライングすると記録付かなくなるので…)。その後スポンジを踏みそうになったりしながら離脱。ギアも固まったのでこのまま好スタートで1走を走りきれるように練習をしていきます。

ハロンのA基準は切れなかったもののチームスプリント1分5秒に突っ込める様に頑張っていきたいと思います。

記録会と国体予選

お疲れ様です。

レース班4回生の田中です。

7月の6日の記録会と7日の大阪国体予選のレースレポートについて書いていきたいと思います。

まずは6日の記録会から

200mハロン

1本目:12.01

2本目12.36

1kmTT:1.14.28

久しぶりに酷い結果になってしまいました。風が吹いていたと言う事もありましたが、どちらかと言うと調子が良くなかったと言うのが1kmTTでは大きいと思います。ハロンは正直分かりません。ラインもギア比も変わってなかったので…。

次の日の大阪国体予選

スプリント予選のハロン:11.642

前日のハロンよりは調子が良かった様に感じました。それでもベストタイム更新とはいきませんでした。

スプリント1/4決勝

4位上がりで5位の選手と対戦。自分がイン側でラスト300から掛け、逃げ切りを狙いましたが最後に垂れて敗退。何もせずに千切れて終わるよりは良いと思いますがもう少し様子見しても良かったかなとも思います。

スプリント5~7決定戦

敗因は1つです。2人の内1人を見すぎで、目を離した隙にノッソノッソ行かれたと言う凡ミスです。

1kmTT:1.13.960

前日と変わらずベストタイムとは程遠いタイムです。長崎の方がタイムは早かっただけに悔しかったですが、最近タイムが安定しないなと感じるのでベストの時と何が違うのか考えていきたいです。

草津ナイトレース 長﨑

こんにちは！3回生レース班の長﨑です。
先日行われました、草津ナイトレースに出場しましたのでレースレポートを綴ります。
このレースはナイトレースというだけあって、学連の出走が18時からとかなり遅いレースでほんのりと薄暗い中のレースでした。
コースは、一周1.3キロの周回コースでゴールラインの手前がちょっと登りで、右側が減速帯が敷設されてる鬼畜仕様🤗
さらに第1コーナーは下からの高速コーナーで第2コーナーは徐々に狭まっていく落車発生要素てんこ盛りなコースです！
自分の組みは有力選手が強いと前情報で分かっていたのでチェックしながら走りました。
試走をそこそこに切り上げて早めにスタートに並んでローリングスタート！
序盤から中盤は２つ前で落車が起きて回避して先頭に追いつくのに脚使った以外は結構順調でした。
ラスト周回になった瞬間、三人がアタックするが自分は前の人が邪魔で反応できず！
位置どりが良くなかったです…
結局逃げには乗れず、しかも追走集団の先頭で宮﨑と2人でめっちゃ引く形になってしまう！😭
そこでかなり脚を使ってしまい、僕らの後ろにいた人たちが最後にスプリントして何人かに抜かれゴール…
順位は8位でした。微妙すぎます😅
今回のレースは最後以外まずまずの立ち回りが出来ていたと思うので、ラストの勝負所での対応と有力選手の動きをもっと意識したいです。
今週末は白馬ですが、今年のインカレロード出場権をかけたラストチャンスなので、悔いのないようにしたいです。
最後にサポートで来てくれたコメダ、運営の皆様ありがとうございました！

草津ナイトレース 宮﨑

レース班一回生の宮﨑です。

RCS草津ナイトレースに出場してきましたので報告させて頂きたいと思います。このレースでは昇格を狙っていましたが結果は6位で昇格とはなりませんでした。

レースは1.3キロの10週13キロ。今回はアップにも成功し、心拍にもしっかり刺激を入れる事が出来ました。アップ中に変速のトラブルが発生したもののメカニックブースで見てもらって問題なくスタート出来ました。

スタートは三列目からですぐ前に上がり、6〜7番目ぐらいのいい位置に入れました。スタート直後はゆったりペースでしたが2〜3週ほどすると散発的にアタックがかかり始めました。事前にマークする選手は決めていたのですがそれ以外の選手が行った時にもビビってチェックに入ってしまいました。結果的にこの動きすぎが良くなかったです。脚を無駄遣いしたうえに目を付けられて後半大苦戦しました。そんなこんなで躍起になって動いていたらで躍起になり過ぎてライン取りをミス、コースを狭めていくパイロンに突っ込みそうになり避けた先に居た選手と当たってしまい落車させてしまいました。

完全に自分のミスで落車させてしまったのでかなりショックでした。レース後すぐ謝りに行きましたが幸い大きな怪我はされていないようでした。どういう経緯で接触してしまったかきちんと説明して謝罪させてもらいました。

レースの内容に戻ります。

中盤過ぎまでそうして数度のアタックに対応していましたがこの組の最有力候補が下りでアタック、あっと思いましたがその先には鋭角コーナーがあり先程落車させてしまった場所だったのでビビって反応できず見送ってしまいました。ここが勝負の分け目でした。そしてこのマークしていた有力選手2名を含む三名の逃げは強力で、追走にかかりましたが中々追いつけません。更に悪い事に前半の動き過ぎが祟って後ろも変わってくれず長いこと牽かされました。速度を落として無理矢理前に出してやろうかとも思いましたがそんなことしたら逃げにいかれてしまうので結局無理して牽きましたがここで完全に脚は売り切れ。それでもなんとか集団前方からスプリントらしきものを開始したのはいいものの減速帯で跳ねるわ他の選手に進路塞がれるわ（しかもその選手はタレていった！）でグダグダ。一応入賞圏内の6位ではありましたが逃げ切られてしまったし昇格からは程遠い結果に

photo by米田さん ありがとうございます！

前半の動き過ぎと勝負所での判断ミスが今回の反省点です。また自分の行動１つで他人に怪我をさせてしまう危険なスポーツである事も改めて認識したのでより一層気を引き締めて走りたいと思います。

来週も白馬クリテに出場します。そこが今年のインカレに間に合う最後のチャンスですので昇格を狙います。

大変長々と失礼しました。お読みいただきありがとうございました。

草津ナイトレース 池田

2回レース班の池田です。7月20日に行われた草津ナイトレースについて報告させて頂きます。 1周1.3kmのコースを10周するという距離の短いレースでした。初のレースということでかなり緊張しましたが、序盤は真ん中あたりにいたのですが、徐々に後ろの方に後退していきました。それでも集団にはいたので問題はありませんでした。終盤の7周目の第1コーナーで落車がありそれを回避したところ後から突っ込まれて草むらに乗り上げてしまいました。チェーンも外れていたのですがすぐにはまり復帰したのですが、追いつけずにDNFという結果に終わりました。反省点は集団の後ろにいたことによりコーナーをかなり減速して曲がらないといけなかったため、集団に追いつくために結構脚を使ったりして無駄なロスが多かった。あとは残りの周回を確認していれば完走はできていたので、次はこれらのことに気をつけて頑張りたい。

TRS第3戦 長﨑 続き

こんにちは！3回レース班の長﨑です。
なぜか文章が途切れてしまったので続けて投稿させていただきます！

チームパーシュート タイム4分43秒1

目標タイムには届きませんでしたが、自分が走った中ではベストタイムでまずまず良い結果でした！
隊列や交代も今までと比べれば良くなっています。しかし、メンバーの真部さんや三浦さんは一周引き以上を毎回してくれていたので、正直2人の力が大きいです…😓
おそらく自分が毎回一周引き出来たら、3秒以上はあっという間に縮まると思います。隊列も交代ももう少しイケるかな？と感じています！
インカレ本番では🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️4分35秒で走れるよう脚力・技術力を高めていきたいです！

最後に、サポートや運営の皆様ありがとうございました！

TRS第3戦 長﨑

こんにちは！
3回生レース班の長﨑です。
先日行われました、 TRS第3戦に出場しました。種目は200mFTT とチームパーシュートです。200mFTT は11秒台をチームパーシュートでは4分30秒台を目標に走りました。
まずは200mFTT タイム12秒4
初めての美鈴湖のバンクはとても走路が綺麗で走りやすく感じましたが、333mバンクの慣れがなさ過ぎて上手くかけ下せませんでした。また、気合いが入り過ぎて、上バンで余計な力を使ってしまったことも失敗した理由かと思います。大事な時ほど落ち着くことが大事ですね…☺️

チームパーシュート タイム4分43秒1

TRS第3戦 松本市美鈴湖自転車競技場

お疲れ様です。レース班4回生の平岡です
先日、松本市美鈴湖自転車競技場で行われたTRS第3戦に出場してきました
今年のインカレ会場でもあり私は個人種目のみでしたが、他の部員は団体種目もエントリーしていました！

500mTT 41.959
わずかですが自己ベスト更新できました。
夜19時過ぎに出走のため照明をつけての競技でした。また雨も降っており出走直前には霧も出てくるというハプニングもありました…
雨と時間の影響もあり、とても寒かったのでいつもより長めにアップを行うために計測や動画を他の人に任せてなるべく直前まで体を冷やさないようにしていました。でも出走直前は寒かったです。
役員の方から滑るからスタートはゆっくりねと教えていただいたので、いつもより気持ち慎重にスタートしました。333バンクのおかげもあったのかいつもより早めにスピードにも乗れて回転もよかった感じがしましたが、コーナーで膨らんでしまったり最後の直線でスポンジを踏んでしまったりなどしてタイムロスをしてしまいました…
自分の中ではコンディションは悪くなかったのでタイムを出すことが出来ずに悔しかったです。
練習の時からコーナーで体を倒しこむ意識や膨らんでしまったりしないように注意していきたいと思います。

2日目は自分の競技はなかったためサポートをしました！
主にタイム計測や動画撮影などを行なっていたのですが、ホルダーなどで人が足りずに少しバタバタする事もありました…
しかもチームスプリントの直後にチームパーシュートが出走だったので真部くんのハンドルの付け替えや準備など忙しかったです。
TPではタイム読みを任せてもらえましたがとても緊張しましたがとてもいい経験をさせてもらえました！ありがとうございました！
TSPもTPもとてもいいタイムが出ていたのですごく嬉しかったです！
インカレまで残りわずかなのでタイムが伸ばせるように頑張っていきたいと思います！

いつもより長々としてしまいすみませんでした
それでは失礼します！

 こんにちは、四回生の三浦です。

今回はTRSのレースを振り返ってみようと思います。

～出場種目と結果～

1km 1分10秒

TP 4分42秒

～振り返り～

 まず、1kmは現実的な目標として最低でも1分11秒切り、最高で1分10秒切りを設定していました。

10秒切りは達成できませんでしたが、最低目標は達成できたので(雨＋極寒の中)

良かったです。

 チームパシュートはタイム設定以外では5周引くことを目標にしていました。できました。インカレでは7周引きます。

交代や後ろに付くことも、動画で確認するといつもより上手にできていました。

 ただ、１つ悔やまれるのはスタンの際に少し集中力が足りなかったことです。

理由はスプリントレーンのすぐ前にトンボさんがいて、「おぉ～！人類大量発生や！！」と言っていたからです。

運営の方にどけてもらうことも考えたのですが、恥ずかしいし、虫嫌いの方だと申し訳ないのでやめておきました。

 そんなアクシデントもありましたが、石井監督に前日に教えていただいたことを意識すると、最終的にはいつもよりいいスタートが切れたと思います。

ありがとうございました。

次は西カレ、インカレが控えていますが、今回真部がチームスプリントの後で疲労していたこと、まだまだメンバーの調子を上げて行くことを考えると確実にタイムを上げていくことができると思いました。

引き続き邁進して参ります。

また、運営に携わった方々、サポートやホルダーをしてくださった方々へ

ありがとうございました！

TRS第3戦 佐々木

レース班2回の佐々木です。7/14〜7/15に美鈴湖で行われたTRS第3戦について書きます。
7/14（日）
1kmtt 1'10"35
雨が降っていたのでアップをしっかりして出走まで体が冷えないようにしていたが、出走が予定より一時間以上遅れたこともあってベストコンディションとは言えない状態での走りに。ラスト半周での減速が効いてベストタイムに惜しくも及ばずといった結果になった。
7/15（月）
チームスプリント 1'06"648
昼過ぎにあったので余裕を持ってアップできた。
2走の真部さんが予想以上の引きでバトンタッチしてくれたのでそのまま出来るだけ減速しないように頑張った。結果だけ見ればベスト記録だが、ラスト半周での減速をもう少し抑えれていればその分タイムを更新できていただけに悔しい。インカレまでにチームでレベルアップして、もっといい走りが出来るようにしたい。

TRS第3戦 真部

どうも！レース班4回生の真部です！

7/14〜7/15に松本で行われたトラックの試合について書かせて頂きます！
僕は1kmTT、TSP、4kmTPに出場しました。

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<レースレポート>
14日(日)
●1kmTT 1'08.951(ギア比51:14)
A基準(1分8秒切り)を狙ったが達成できなかった。
行われたのは夕方で雨が降っていたので夏だけど結構寒かった。
スタンディングは路面が濡れていたのもあり、いつも通り落ち着いてスタートした。その後は無理に全力を出すのでは無く維持する意識。
33バンクで半周ごとのラップタイムが
16.46/10.38/10.26/10.22/10.45/10.92
でほとんど失速することなく最後まで行けた。
コーナーでは毎回膨らんでしまい少しロスしてしまった。
自分のベストタイムを2秒更新できたのは嬉しいが、1つ上の先輩である栗田さんに勝てなかったのは結構悔しい😇

15日(月)
●TSP 1'06.745(52:14)
今年度初のチースプ。2走として走らせてもらった。
去年のインカレでは3走として出走して完全にスタートが出遅れたが今回はしょうたろうのスタンディングになんとかついていくことが出来た。
自分の出番の時に最初の半周はいいペースでいけたが残りの半周で3走の佐々木にペースを落として渡してしまったのが心残り。
33バンクのチーム記録を更新できたのはとりあえず良かった👍

●4kmTP 4'43.123(52:14)
去年のインカレで出した4分42秒の記録を更新したかったが惜しくも及ばなかった。
8、9周目まで目標通りのペースで刻むことができたが最後はみんな疲れてペースを落としてしまった。
でもペースメイクも先頭交代も前回奈良で行われたトラフェスより上手くなっていると感じたので、この力を少しずつ上げていけばチーム記録を更新するのも容易ではないかと思う。
目指せ4分35秒！💨

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次のレースは8月4日の西カレです。
僕は4kmIPと4kmTPに出場します👍
今回出た課題を修正しつつ、インカレに向けて少しずつ調子を上げていきたいと思います！🙇‍♂️

TRS＃3戦 レースレポート 稲田

4回レース班 稲田です。

7/14～15日に長野県美鈴湖で開催されました、

TRS#3に出場しました。

・Day1

午後から雨の中1kmに出場。1'13"03

タイムテーブルが、大きく遅れており少しアップ不足が否めないなかで出走。

つっこみ、返しのタイムは過去1の出来だったが、ラスト1周で2秒ほど落としてしまう、、目標タイムから程遠い情けないタイムで終わってしまった。

もう1kmに出場する事はほとんどの可能性で無くなったが、この反省を4km団体追い抜きに活かすために、後半の持久力を意識したトレーニングをインカレまで行う。

唯一の救いはラインどりを意識して比較的上手く走れた事。

・Day2 

4km団体追い抜きに出場。

タイムは4'43'1。30秒台に乗せることが出来なかった。が、最近のタイムから見るとまずまずのタイム。

まあ今回は着きミスをしたり、車間を詰めすぎてハスりかけたりと完全に僕のせい。出走前の2度のスタートやり直しで少し集中力を欠いた気がする。また、出走してから1ローテの交代時に上手く上に上がれなかった所で焦ってしまい、メンタル的に立て直しが上手く出来なかった。

僕がそこらへんを改善し、夏休みの間インカレまでバンクで団抜きメンバーでトレーニングを重ねれば確実に30秒台は乗せる事ができると実感した。 

1kmは最悪だったが、団抜きのおかげで実りのある遠征になったと思う。団抜きメンバーに感謝。またチースプもベストタイムを更新していて、良い刺激になった。インカレまで切磋琢磨していきたい。

今回の遠征でドライバーや、ホルダーやサポートをしてくれた選手のみんなありがとうございました。

次は西日本インカレ。団抜き30秒台のせます。

記録会 池田

こんにちは
レース班の池田です。7月6日の記録会について報告させていただきます。今回は200m2本と1kmを1本計測しました。200mの1本目が13.110、2本目が13.430で、200mが1.24.680という結果でした。まず200mについてです。1本目の方がタイムは良かったのですが、個人的には2本目の方がダンシングやラインどりが上手くできた。1本目からできるように頑張りたいと思った。1kmについては練習の時とタイムがあまり変わらず、体が重くて進んでる気がしなかった。200mの時はむしろ軽く感じたので少しギアが重いのかもしれない。もっと練習を重ねて自分に合ったギア比を見つけていきたい。

記録会、はりちゅうエリート 宮﨑

レース班一回生の宮﨑です。

7月6日に記録会、7日には、はりちゅうサマーエンデューロに出場したのでご報告させて頂きます。

7月6日 大阪車連記録会 

1kmTT  1分21秒200 

練習の時より落ちてしまいました。

体が動ききっていなかったうえに風にうまく対応する事もできませんでした。我慢するべき所で抑える事ができずつい踏んでしまいまました。踏まずに我慢する事はロードレースの登りなどでも必要なテクニックだと思いますので我慢するメンタルを会得したいです。

ハロン 13秒520

1kmの後だったので上バンのアップダウンで上記の我慢するとこ、踏むとこを意識すると無駄な脚を使う事なくフレッシュな状態でかけ下ろせたと感じました。が、これも練習より悪いタイムでした。

両種目ともギア比選択やアップの仕方などにも改善の必要があると感じました。まだまだ脚も経験も足りていないので引き続き練習していきます。

既に長くなってしまっていますがもう1日分お付き合いください。

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7月7日 はりちゅうサマーエンデューロ エリート

   四時前に起床し、始発に乗って1人で輪行で向かいました。

コースは最初にズドーンと登ってちょっと下ってまた登って最後にズドーンと下る一周3キロを10周の30キロ。

   結果から言うと4週目で千切れて残りは個人タイムトライアルでした。 原因はアップ不だと思っています。今回は単騎（という名のぼっち）で輪行だったので当然ローラーはなし、試走時間は早すぎて電車が無いと言う状況でした。少し会場の周りを走ったりはしましたが基本的にはアップ無し。

    スタートしてすぐのアタック合戦にはなんとか耐えましたが集団が落ち着いてからもキツい状態。心拍は上がらないし体幹も固まらずフニャフニャのまま。

    結局は4週目でドロップして1人になりましたが少しずつ動くようになってきて、6週目ぐらいから少しずつ回り始め、ほぼ完全な状態になったと感じたのはジャンが鳴った最終周回でした。スロースターターの本領を遺憾なく発揮していますね。

   ゴールはトップから4分半遅れ、早々に千切れても10位だったので残れていれば靴下かボトルぐらいは貰えたかもと思うと悔しさもひとおしでした。と同時に日頃運転して下さっている先輩方や家族のありがたさをひしひしと感じました。この場をお借りして深くお礼申し上げます。ありがとうございます。

    アップができないという時点でキツくなる事はある程度予想はしていましたがそれならそれでカテゴリーを下げる、行きも自走する（リスクが大き過ぎますが） など相応の対応をとるべきでした。反省です。

最近、反省ばかりですがそれでも改めてレースは楽しいなと感じました。

  今月は２つのRCSがあるので（草津、白馬）そこに向けてしっかり練習して昇格を狙いたいと思います。

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レースとは全く関係ないですがはりちゅうから自走で帰宅中に自分も練習に使う地元の峠でNIPPO Vini Fantini Faizane' の西村大輝選手と遭遇して物凄くテンション上がりました！思わず声をお掛けしてしまいました！こんなところ走っていらっしゃるとは驚きでした。

とんでもなく長くなってしまい申し訳ありません。最後までお読み下さりありがとうございました。

AACA第7戦

　２年の吉岡です。今回はいつもお世話になってるキナンAACAカップに出てきました。今回は学連TRSと実業団の広島ロードと重なって狙い目かなと思っていました。最低目標は勝ち逃げにのり、リザルトに載る6位以内に入ることでした。レーススタートから細かな動きはあるものの、山中湖レーシングが6人出場とチーム戦に苦しめられ、なかなか逃げがきまらずにいた中、山中湖とIRCとキナンの３人のアタックが決まり、それに追走で僕と大産の内田とあと二人の四人で集団から抜け出すことができました。しかし、追走四人の脚がまったくそろわずローテーションがそろわず振り出しに戻ります。その後は逃げも捕まり、その後も信州大や内田や恩田さんなどとアタックするもことごとく山中湖に潰されました。そして最終周回、今回は脚がけっこう残ってたのでスプリントに備えて前から10番手ぐらいをキープしていたところ、半周知的の折り返しコーナーで後輪パンク、そのまま完走になってしまいました。今回は調子もよく脚もあったのでとても悔しいです。
　今回のレースは特に収穫が多かったので白馬での目標達成に役立てられるよう、頑張ります。

全日本選手権

　２年の吉岡です。６月末に全日本選手権に今年も出場してきました。今回で高校から４回目の出場ですが、コースがサーキットと外周を組み合わせたテクニカルコースでした。
　レース当日は悪天候で周回が減り、120キロに変更。さらにキリの中でのレースでした。スタートしてからはサーキット区間ではオイルで滑って落車が頻発し、前を抜かすに抜かせずそのまま狭い外周に、という流れで３周で足切りされました。まだまだ脚が残ってただけに残念です。コーナーなどのテクニックの面が不足していたのが原因です。全日本までお世話になった方々には申し訳ないです。
　とりあえずはインカレに向けて出直します。まずは目の前の白馬に向けて調子を上げていこうと思います。
　

記録会 三浦 翔馬

四回生の三浦です。

今回は土曜日にあった記録会について詳細を報告させていただきます。

～出場種目とタイム～

1km 1分15秒

4km 5分23秒

～言い訳と改善点～

今回、僕は一つ試していたことがありました。

それは、過去に先輩に教えていただいたストレートラインは外側を走り、カーブやカーブを出るところでカントを使う走り方です。

練習ではそれなりに出来ていました。しかし、いざ本番でディスクを使ってみると想像以上にスプリントレーンの内ラインへの引き寄せが強く、スポンジを踏むことを恐れてカントを使うことが出来ずただ遠回りをしただけでした。

あと、なんだかわからないけど風がすごかったです。

それなのに普段と同じギア比で出走したことによってかなり重く感じました。(4kmでは改善しましたが)

改善としては、ペース配分は良かったのでライン取りを見直すこと、そして風の強さなども考慮に入れること、日々練習することです。

～感想～

今回の記録会で、僕は真部と4kmのタイムを競っていました。最初は「なんやかんや勝つっしょwww」などと考えていたのですが、1km,200mで想像以上のタイムを出し続ける真部に、出走する頃には完全に負ける気がしていました。

出走してからも気をつけていた分ペース配分は完璧でしたが、杜音が読み上げるタイムに心が折れていました。

冷静に考えれば僕が彼に勝てる道理はありませんでした。

ここ最近は、いつも誰よりも本気で練習をしている真部を見て「まぁ真部やしな～」などと呑気に考え、部内とは言えど負けていることに甘んじていました。

それは選手としてはよくないことだと思います。今回唯一の取り柄でもある4kmでも完敗したことで吹っ切れたので、「竹原慎二のボコボコ相談室」を読んで気合いを入れ直し、もっと貪欲にいこうと思います。

岸和田記録会7月6日&大阪府選手権7月7日 長﨑

こんにちは！3回生レース班の長﨑です！

先日、岸和田競輪場で行われました記録会と大阪府選手権に出場しました。
種目はどちらも200mFTT(フライングタイムトライアル)、1kmTTを走りました。
2日ともインカレ団体種目出場資格であるB基準、200mFTT11秒台、1kmTT 1分12秒台を目指しました。

7月6日記録会
1kmTT 1'15"48
この日は風が強く吹いていて、特にバックストレートが辛かったです。
最初にうまくスピードに乗せれなかったのが、このタイムの原因だと思います。

200mFTT 12"30
再計測1回目12"36
再計測2回目12"39

お願いをして再計測を2本もやらせていただきました！ありがとうございました！
そして3本とも12秒3台でした…
風の影響もありましたが、完璧とは程遠いハロンがけでした。
あと、少し空腹感がある中で走ったのも良くなかったと反省てしいます。
このところコーナーでの、気持ちいい加速感が得られていないですが、かけ下ろしのラインどりは良くなっていると思うので、コーナーでの第2加速を意識していきます。

7月7日

太陽が照りつける暑い日でしたが風が穏やかで良いコンディションでした。

200mFTT 12"141
前日の反省を活かして、しっかりご飯を食べて臨みました。
上バンでは、追い風の所で出来るだけ力を使わずにスピードを乗せることを意識して、コーナーでは出来るだけイン側に倒しこむことを意識しました。
昨日よりは良いタイムでしたが、ベストタイムでないですし、納得のいくハロンがけが出来ませんでした。
ハロンがけの動画を見返した所、だいぶ前のめりになっているのが、思うように走れていない原因だと思うので、もっとペダルに力を伝えれるように重心を意識していきます。

1kmTT 1'12"530

やっと出ましたB基準！
かれこれ一年以上かかりました。
今回切れなかったら、次のTRS第3戦が今年のインカレトラックに出るのに、ラストチャンスだったので、とても嬉しいです！
走りの内容としては、一周目が良かったのが良いタイムに繋がったのではと思います。200mスタンは18秒台前半でしたが、返しの200mを12秒フラで走れたのが大きかったです。欲を言えば最後の200mを14秒台で走れれば、1分11秒台も行けると感じました。
また、アップを今まで以上にしっかりとやった事も吉と出ました。


これでやっとインカレトラックのスタート位置に立てましたが、チームパーシュート🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️で4分35秒以内のタイムを出すのに、まだまだ力・技術が足りないと思うので、あと約一ヶ月出来る事をやっていきます。
最後に、サポートで来てくれたマネージャー、運営の皆様、ありがとうございました！

記録会7/6 真部

どうも！レース班4回生の真部です！

7/6(土)に岸和田競輪場で行われた記録会に出場してきました。僕は1kmTT、200mFTT、4kmIPと全ての種目を走りました。

1日中風が強く吹く日で全体のタイムを見ても、今日は記録が出にくいのかなと言った雰囲気でした🌪

●1kmTT 1'13"950(50:14)
1kmTTのみ練習用ホイールで出場。
思ったよりスピードは乗らなかったけど、最後まで落とさず維持することができた👍

●200mFTT 11"740(52:14)
2年ぶりに出場。
久しぶりすぎてどんくらいのタイムが出るか全く予想出来なかった。
バンク練で上バンで周回する時、下りで脚を休めて登りで踏む癖があったので下りの勢い使って登るように意識した。
かけた後、コーナーの入り口でちょっと膨れてしまったがその後は何も考えずにとりあえず全力でもがいた。
2年前に測った時より1秒近く更新した💨

●4kmIP 5'14"350(52:15)
三浦とホームバックで対戦できるはずが、僕のスタートミスで結局別々に走行😇
こちらも2年ぶりなので、どれくらいのタイムが出るかわからず、とりあえず目標を5分15秒に設定。
最初は抑え目にということを意識するが、最初の1周が37秒台と想定よりゆっくり入りすぎた💦
少しだけ踏んで2周目から30秒台でラップを刻んで行く。強風で何度かラップタイムを聞き逃し、8周目と9周目はいつのまにか31秒台に突入してしまっていた。
2年前から記録を4秒ほど更新。風が無ければもっといいタイム出せたかなと思ったがまあそれは言い訳。
でも三浦に勝てたのは少し嬉しい😃
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今回はいつもは走らない200mと4kmのタイムの自己記録更新を狙っていたのでそれを達成できて良かったです。

来週はTRSで1kmTTを走ります。
美鈴湖の競技場で行われるということで高地に位置するため比較的タイムが出やすいと聞きますが、自分なりに計算してみると、せいぜい出ても1分9秒台かなという感じがします。
A基準を出すには1分8秒を切らないといけないためなかなか高いハードルですが、もうやり切るしかないです😳

またチームパシュートにも出場するため、インカレに向けて感覚を掴むとともに、できるだけいいタイムを出して帰りたいと思います🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

チャンピオンズカップ

サイクルサッカー班4回生石原です。
7月7日に行われたチャンピオンズカップに出場しました。結果は4位でした。多くの社会人が出場していて初めは弱気になってましたが、試合をしていると自分たちが成長していると感じれる部分が多く見えました。
今回の大会で若手ながら検討したことに評価して頂き、12月にスイスで行われる世界選手権のセカンドチームに選ばれました。世界の人たちを見て学ぶ事は多くあるのでしっかり目に焼き付けてきます。
立川クラブの松田さんから激励のお言葉を頂いたので今までとは違って本気で練習に取り組んで行きたいと思います。

関西インカレ

お疲れ様です。
サイクルサッカー班の坂元です。
この度の関西インカレでは2位になることができました。
私はこの大会で一番感じたことはホッとしたことです。個人的にキャリアハイの成績の取れたことはとても嬉しいことなんですが安心感の方が強いです。
私は緊張することに弱く本番は滅入ってしまうことがこれまで多々ありました。しかし、大会慣れしたのかはわかりませんがこの度の大会はあまり緊張せずに試合を行うことができました。準決勝では、上回生との試合だったのですが、いつものプレーを行うことでこの試合の勝利を決定づける点を決めることができました。床と板の差にも克服でき、自分の中では一番の試合になったと思います。部活を行う上でこのようなことがないと続かないとも思いました。これからの試合でもいつもらしいプレーができるようになっていきたいです。

優勝しました🥇

サッカー班石原です。
関西インカレ二連覇しました卍
学生の大会で優勝することよりも社会人の大会で優勝することに軸を置いてこれからも練習に励んでいきたいと思います。
7月7日に行われるチャンピオンズカップでは、去年グランドスラムしたときのペアの徳広さんと出場することになりました。社会人をビビらせれる存在になれるよう頑張ってきます。