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2013年12月24日火曜日

部員紹介

お久しぶりです。
今年最後の授業も無事に終わり、両班で忘年会をしました。
そこで、忘年会の三次会でのカラオケでの樽野の写真をあげておきます。
一青窈のもらい泣きを歌っています。笑

2013年12月16日月曜日

活動報告

昨日、行田クリテリウムに下島さん、松尾が出場しました。僕は今回もサポートとして同行しました。
結果から申し上げますと二人ともDNFでした。自分はずっとビデオを撮るのに集中していてあまり試合の展開は頭に入っていないのですが、松尾はずっと先頭集団で走っていたのですが徐々に後ろに下がっていった感じでした。下島さんのC2のレースは、参加メンバーが多いにもかかわらずグループ分けされずに一気に60人ぐらいが出走するレースでなかなか場所取りに苦戦してるような印象でした。また、やはりC3と違って全体のレベルがとても高かったようにおもいました。結果は残念ですが二人ともベストを尽くしたと思います。
そんななか、産大の川口さんが2位でゴールし、見事C2に昇格しました。川口さんとは他大学の先輩ですがいつも一緒に練習させて頂いていているのでとてもうれしかったです。いい刺激を受けました。
 
二日間お世話になった関大の北中さん、産大の川口さん、ざわにし、京産の平松くん、ありがとうございました。
 
 
 
さてさて、ここら辺で嬉しいお知らせをしたいと思います。
 
 
ついに!!!
僕たちの横断幕ができました!
 
(横断幕バンザーイ\(^o^)/)
 
これからも結果にこだわって日々の練習に取り組んでいきたいと思います。
次はレース班の横断幕が見れるように頑張ります!
 
以上です。
 
レース班 2回生 吉田裕太
 
 
 

2013年12月14日土曜日

埼玉行田クリテリウム

明日の行田クリテに向けて、今朝出発したところです。
関大が部車を出してくれました。
こんなん憧れてました!
カッコ良いです!

関大、大産、大経
三大学仲良く行ってきます(^_^)

応援宜しくお願いします!

三回生 下島

2013年12月12日木曜日

2013年12月9日月曜日

練習報告

金・土・日の3日間、妙見山の約100kmのコースを走ってきました。この三日間は下島さん、松尾、岡山、産大の川口さん、陣也、西沢、関大の小西くんと一緒にはしりました。特に他大学の人と一緒に練習できていい刺激を受けると同時に自分の現状を把握できて良かったです。特に川口さんとは3日間ずっと一緒に練習させて頂いていい練習ができました。また、川口さんにはペダリングや上半身の左右のブレなどアドバイスを頂きました。片足ペダリングや上半身の筋トレなどもっと重点的に練習していきたいです。
関大、産大のみなさん、ありがとうございました。
 
自分はもうすぐ個人的な事情でしばらく乗れない時期がくるのですが、乗れる限り乗り込んでいきたいとおもいます。今まではシーズン中で週末ごとに試合があるという感覚だったので、試合が終わるごとに「次の試合。次の試合。」といった感じでしか頭に入っておらず、自分の中であまり余裕などがなかったと思います。ですが、いまは時間がたっぷりあるので、狙っている西チャレに向けて復帰してからの長期的な計画をしっかり立てて試合に臨みたいです。
 
今週末は行田クリテリウムに下島さんと松尾が出場します。
 
以上です。
 
レース班 二回生 吉田 裕太
 

2013年12月2日月曜日

幹部交代式

今日は幹部交代式があり、西光と参加しました。
学長の徳永先生のお話の中で田中さん谷村さんのインカレ優勝にもふれていただき、美味しい料理もいっぱい食べれたので楽しかったです。笑
学長のお話の中にあった、トップになるイメージを持って練習を頑張りたいと思います。

最後になりましたが、
塚井さん 体育会本部お疲れさまでした!
そしておかしゅん、これから体育会本部と部活動といろいろ大変やと思うけど頑張ってね( ´ ▽ ` )ノ

満留

2013年12月1日日曜日

練習報告

昨日下島さん、関大の北中さんと公民館まで練習しました。自分は今週の月・火に二週間ぶりの練習をして、ピストでローラーをしただけだったので約三週間ぶりにロード練をしました。北中さんと一緒に走ることは今まであまりなく、先日C1に上がった北中さんと練習出来ていい刺激を受けました。公民館からは公民館ウラの激坂を登ってウラ勝尾寺を下って帰りました。初めての道を教えてもらったのでこれからうまく活用していきたいです。
そして、今日は1人で五月山→高山公民館→分岐まで下って勝尾寺→裏勝尾寺を下って帰りました。久しぶりに10%を越える坂を登ったので思うように登れませんでした。あともう少ししたらしばらく乗れない時期が来るので乗れるあいだにしっかり乗り込んでいきたいです。
個人的には二月ぐらいに復帰して、次に出る試合は三月の西チャレです。西チャレは最初にアップダウンがあって最後にキツイ登りの区間があっての周回コースなので、登坂力をつける練習中心でいきたいと思っています。西チャレで20位以内に入って全日本の出場権を本気で取りたいと思っているので精一杯頑張っていきたいです。
 
以上です。
 
レース班 2回生 吉田裕太
 
 
五月山でパシャリ↑
紅葉もキレイで絶景でした!

2013年11月23日土曜日

試合結果報告2

誤送信してしまったので続きから書きます。

立哨役員として同行してくれた吉田ありがとう。 

今は次の12/15の行田クリテリウムに向けて練習をしているところなので、応援宜しくお願いします。
チームからは松尾と下島が出場予定です。

以上報告でした。

3回生 下島将輝


試合結果報告

先週の日曜日(11/17)に埼玉で行われた、浮き城の町クリテリウムの結果報告をしたいと思います。

結果は写真の通り、出走者41人中2位となり念願のクラス2に昇格をすることができました!
応援ありがとうございました!

嬉しくてすぐにでも報告したかったのですが、遅くなりました…
何度か書こうと試みたのですが、単純に文章がまとまらなかったから書けなかったです(汗)

今思うと、ロードレースで表彰台に立つことを目標に自転車を始めてから約二年もかかりました。
当時バイトとサークルをしていた二回生の自分が、偶然テレビで見たツールドフランスの山岳ステージで逃げる細身のアンディシュレックに影響され、
ただ表彰台で目立ちたいために自転車競技に吸い込まれたのがつい最近のように感じます。

ただ結果だけに強く拘って練習と試合をしてきた二年間でしたが、思えばこの二年の競技生活で5回も4位になりました。
1〜3ヶ月もの間そのレースのために調整をした結果が4位になることは大変苦痛でしたが、
性格上、落ち込むのが苦手なので30分ぐらいで立ち直ることができました。
本当に時間はかかりましたが、これまで前を向いてやってきて良かったと今は思います。

とにかく僕にとっては念願の表彰台だったわけですが、
今回関西大学の車に同乗させてもらい、大経大として出場したのは僕1人だったため
石井監督、上宮先生、川崎コーチ、OBさん、チームメイト、マネージャーなど
いつもいつも応援していただいてる方々に見てもらえなかったのが残念です。

今回試合出場の機会を与えてくれた関大のみなさん本当にありがとうございました!
立しょうち

2013年11月18日月曜日

全日本インカレ報告

11月16.17日に全日本インカレがありました。

田中、谷村ペアが優勝
森本、岡本ペアがベスト8
西光、満留ペアがベスト8
柳本、塚井ペアが9位
樽野、上農ペアが予選敗退
といった結果になりました。

2013年11月4日月曜日

結果報告

2日土曜日のしまなみ海道瀬戸内生口島ラウンドの試合結果報告をさせて頂きたいと思います。
試合は一周1.4kmを20周回で2周回に一回ポイント周回があるレースでした。結果から申し上げますと、僕と松尾はDNF、下島さんは4位でした。
レースは、序盤自分は積極的に先頭集団で前を意識して走っていました。一周目は先頭を引いたりしてかなり前に出ていました。そして、2周回目に入ってから前に出過ぎだと思い少し後ろに下がったのですが、ポイント周回ということもあり自分のペースダウンと共に集団がペースアップし、登りの区間で思った以上に後ろに下がると同時にペースを上げ直したのでムダ脚も使ってしまいました。そこからは頑張って再び前に出たのですが徐々に力尽きていって、丁度半分の残り10周回でDNFとなりました。その後、松尾も何周か後にDNFとなりました。下島さんは同点で1位など競った試合を繰り広げていましたが最終周回のゴールスプリントで僅かに及ばず4位といった結果でした。序盤は三人とも先頭集団で走れていていい感じでした。
個人的な反省点は、
・最初に前に出過ぎていてそこから大事なところでペースを落とし、上げ直してムダ脚を使ったこと
・基礎体力
・素早い周りの状況判断
・コーナーの立ち上がり
・ペダリング
です。
積極的に前に出たのは中切れや落車の巻き込まれのリスク回避、コーナーで詰まったときのスピードダウンなどで先頭から離されたくなかった為です。しかし、皆が様子をみているときにムダに前に出て脚を使い、集団のペースが上がる時について行けなかったことはミスでした。そうして、下がってしまった為に前がコーナーで詰まっていて必要以上に減速するはめになり、さらに差が広がっていってしまっていました。
また、自分の周りに危ない選手が多く落車に巻き込まれそうな事が多かったです。前や真横でペダルをかいたり、コーナー途中で急に減速されたりといった事がありました。すぐに状況判断をして場所取りやライン取りを正確に判断して走れるようにしたいです。
コーナーからの立ち上がりに関しては、インターバルトレーニングをもっと多く取り入れたり、なかなか練習では車など危ないですが出来る範囲でコーナーを抜けてからスプリントを入れてもがいたりという練習が必要かと思います。
あと、レースを走っていてペダリングに問題を感じました。コーナーの立ち上がりなど加速したいときにすぐに踏めなくなっていました。最近の練習でも感じていて片足ペダリングなどローラーでやっていたのですが、まだずっと踏み脚しか使っていないと思います。もっと練習に片足ペダリングを入れて楽な走りを心掛けたいです。
今回のレースはしっかり調整できていたし、調子も悪くなかったです。気持ちもいい感じでもっていけていました。クリテリウムのレースは行田以来で、以前よりいい走りが出来ていて力は付いてきていると思います。しかし、半分で降ろされてまだまだ戦って勝てる体が作れていないと痛感しました。また、気持ちがあって積極的に前に出ていたのは良かったのですが頭をうまく使えていなかったです。実際、無駄な走り方をして頭が冷静さを失っていました。しっかりついて行く時と、前に出る時のメリハリを付けていきたいです。
 
最後に、サポートしてくてたのりぱん、急遽サポートに来てくれた川久保、お世話になった関大のみなさん、ありがとうございました。
 
チームとしては次は12/15の行田クリテリウムに出場予定です。
 
以上です。
 
レース班 2回生 吉田裕太

2013年11月2日土曜日

バーボンは男のデュエル

おひさしぶりです。
今日は森本(三年)の紹介です。
彼はウィスキーが大好きなようで、昨年卒業された海島先輩からワイルドターキーをプレゼントされてました。
森本にウィスキーとは?と聞いたところ「男のデュエル」と意味不明な事を言っています。
彼とバーで酒を酌み交わす人募集しています。

4年田中

2013年10月29日火曜日

活動報告

土曜日に篠山コース、月曜日に公民館まで走ってきました。
自分的には勝尾寺や公民館までならそこそこのペースで走れてきているのですが、篠山コースの時は亀岡あたりからペースが落ちてきて天王峠の緩く長い登りで脚がやられてしまっているので、もっと一定のペースで走れるように練習していきたいです。
11/2の土曜日には広島のしまなみ海道のレースに出します。精一杯の調整をして頑張ります。
 
以上です。
 
レース班 二回生 吉田裕太

2013年10月28日月曜日

サイクルサッカー 大会報告

26日と27日に新人戦と全日本リーグが東京工業大学でありました。

新人戦は西光、満留ペアが準優勝でした。

全日本リーグは三回生の森本さんが獨協大学の山縣とペアを組み優勝、田中さん、谷村さんペアは準優勝という結果になりました。


試合結果の詳細は後日写真を貼ります。

新人戦は

2013年10月15日火曜日

部室

お昼休みは仲良く部室でご飯を食べてます。

森本(右側) 冷凍シュウマイがマズすぎる

満留(左側) やっぱりお昼は名物からあげ丼!!

と言ってます。

4年 田中

試合結果報告

土曜日に京都の向日町競輪場で行われたトラックフェスタに出場してきました。
自分は200mFT.T、1kmT.T、チームスプリントに出場しました。結果は、
200mFT.T 12.823
1kmT.T 1.14.214
でした。
今回は、ずっとギリギリのところで切れていなかったハロンのB基準を切るつもりでいたのでこの結果にはとても悔しく思います。しかし、1kmT.TではB基準を切ることが出来たので良かったです。
今回ダメだったハロンに関してはいままで何回も言ってきたシッティングに移るときの失速と、そこからの失速に原因があると思いました。向かい風にやられた感じはありましたが、それでもこのタイムには課題が克服出来ていないことが表れていると思います。ペダリング、ケイデンス、ダンシングからシッティングへの動作をもっと見直していきたいです。
 
以上です。
 
レース班 2回生 吉田裕太

2013年10月14日月曜日

サイクルサッカー大会報告

昨日、秋期リーグのファイナルがありました。
一位 田中、谷村ペア
四位 森本、岡本ペア
五位 西光、満留ペア
六位 柳本、塚井ペア
といった結果になりました。

1stの結果とを合わせた総合順位で田中、谷村ペアが総合優勝をし、森本、岡本ペアが三位になりました。

今回の大会の準決勝では大阪大学の和田、矢花ペア(大阪大学 四回生)と小野、代田ペア(大阪大学 二回生)が試合をし、小野、代田ペア(二回生)が勝利するという結果になり、決勝で田中、谷村ペアが勝利し、優勝しました。

リーグ戦のスコアなどの詳細は、近いうちに写真を貼ります。

二回 満留

2013年10月10日木曜日

高山朝練

2回生 川久保です。

今朝は高山公民館まで登ってきました。
箕面ポンプ〜風の杜まではアウタートップ(52×11)
で踏み、そこから豊能町標識までアウター縛り。
そこから公民館まではまたアウタートップを
踏みました。
下り坂でも滅多に使わないリア11Tです(笑)

真冬だと1回で膝をやっちゃうので
気候の穏やかないまの時期に取り組んでおこうと
思います。

写真は公民館の自販機にいたカエル!
可愛かったからぱしゃり。
登って飲む7UPは美味しいですね。

帰りも力を抜かず、いけるところは
踏んでいきました。

2013年10月7日月曜日

新人戦 西日本大会

10月6日 大津競輪場にて新人戦でした。
僕はケイリンと団体追い抜きに出場しました。

3位以上が決勝進出というケイリン予選でなんとか
3位に入り、決勝を走ることができました。
決勝は最終周回バックストレートには着いて行けず、
実力の差を見せつけられたといった感じでした。

しかし、収穫もあります。
スタートが良くなったこともあって、いい形で
位置取りをすることができたことです。

団抜きでは7/8周回でちぎれてしまいました。
他のメンバーに負担かけてしまっているので
これはなんとかしなければ。

同期の吉田はスプリントで優勝も
果たして、嫌でも刺激を受けます。

頑張ります。

2013年10月6日日曜日

結果報告

今日、大津競輪場で新人戦がありました。僕はスプリント、普及1kmT.T、団抜きに出場しました。
まず、結果から言うと、
スプリント予選のハロンは12.7秒、
1kmT.Tは1分16秒、
団抜きは5分3秒、
スプリント優勝
という結果でした。
今大会の1番の目標はハロンでB基準を切ることでした。なので500mバンクということもありましたが、あと0.2秒を縮める練習が必要だと思いました。1kmT.Tと団抜きもあと1秒と3秒でB基準を切れるので、日々の練習を頑張っていきたいです。
これからの課題としてはスプリント力・体力をつけること、スタンディングスタート・先頭交代の練習、車間距離をつめることなどが挙げられます。特に体力は最近自分の乗れるロードがなくてロード練ができてなかったので、距離を乗ってはやく元の体に戻したいです。
今回、自分の目標は達成出来ませんでしたが、それ以上の結果が出せたのは凄く嬉しいです。ですが、たまたま運が良かっただけでまだまだ周りと比べて力が及んでいないのは事実です。これからは、それらを理解したうえで練習して運ではなく実力で勝てるように力をつけたいです。
今までずっとB基準を切ることを目標にしてきてまだ切れていないですが、やっとひとつ結果を出せてホッとしてます。ずっとサポートに来て頂いてたマネージャーや応援して下さってた周りのたくさんの方々にやっと朗報を報告できて嬉しく思います。今日の結果もB基準を切っても、まだまだ通過点でしかないので、これからは冬場でしっかり追い込んで土台を作って来シーズンでさらに結果を出していきたいです。
最後に、今回サポートして下さったのりぱん、石井監督、当日会場に応援に来てくれた岡山、本当にありがとうございました。
 
以上です。
 
レース班 2回生 吉田裕太
 

2013年10月1日火曜日

サイクルサッカー大会報告

日曜日に秋期リーグがありました。

2位 田中、谷村ペア
4位 森本、岡本ペア
5位 西光、満留ペア
6位 柳本、塚井ペア
といった結果でした。
今回のリーグ戦は接戦の試合が多く、悔しい思いもしました。
来週に秋期リーグのファイナル、10月末には新人戦、全日本リーグ、11月に全日本インカレがあります。
まだまだ気を抜かずに練習します。


そして、今年卒業された先輩達から頂いたお金でビデオカメラと三脚を買いました。
これらを使って試合を分析し、自分達の長所や短所を見つけて結果を残せるようにしたいです。
先輩方、ありがとうございました!

二回 満留

2013年9月20日金曜日

練習報告

水曜日に産大の川口さん、陣也、岩井と練習に行きました。妙見山まで行くつもりでしたが、湯の花温泉のところで土砂崩れや道路が半分崩れ落ちていたり、地割れのようなガタガタの道路であったりして途中で引き返して帰りました。
この日は昼休憩の時に川口さんからサドルが高いとアドバイスを頂きました。少し前に下げたつもりでしたがまだダメでした。休憩の後の練習からはだいぶ走りが楽になりました。これからはピストも調整して自分のポジションを探って行きたいと思います。
もう秋学期もスタートするので勉強と共に両立しながら練習も頑張っていきたいです。
産大のみなさんありがとうございました。
 
以上です。
 
レース班 二回生 吉田裕太

2013年9月15日日曜日

サイクルサッカー練習報告

今日の練習に岩崎さん、米谷さん、阪大の田中さん、関大の岡嶋さんが来てくれました。
試合では普段の練習では見れないようなプレーをたくさん見れたのと同時に経験できたので、すごく楽しかったです!
その中で僕自身の課題も指摘して頂き、そしてチームとしてのアドバイスももらったのでこれからの練習に生かしていきたいです。
今日来てくださった方々、ありがとうございました。


再来週には秋期リーグ、10月の半ばには新人戦があります。
新人戦での優勝は、入部してからの目標の一つなので、気合いを入れ直して頑張りたいです。

二回 満留

2013年9月11日水曜日

サイクルサッカー練習報告

久々の更新です。
朝晩は涼しくなり、夏のピークは過ぎました。

今はシュートやセットプレーの精度を上げる練習をしています。
来週から授業が始まり、そして今月末には大会があります。
この夏休みの成果が出せるように頑張りたいです。

今日も練習頑張ります!

二回 満留

2013年9月1日日曜日

結果報告

三回生の下島です。

今朝8時頃にインカレから帰ってきました。

ポイントレースの結果はDNFでした。
僕は二周目から単独逃げとなり、後ろから迫る三人に抜かれて一回目のポイントを4位で通過しました。
しかしそれで足を使ってしまいDNFという結果になり呆気なくレースは終わってしまいました。
どういうふうに走っても今の自分の実力でインカレのポイントレースを完走することはできないことは分かっていたので、去年取れなかったポイントを取りにいけたことは少しだけ進歩だったかなと思います。
それでも集団から切れるのが早すぎたことは反省しなければなりません。

もう今は今週末の山形村ヒルクライムに向けて完全に気持ちを切り替えています。
少しでも早くC2に昇格し、去年も今年も走れなかったインカレのロードレースを来年こそは走りたいです。

早速、今朝8時に青森から大阪に帰ってきて、その後に松尾と2人で五月山に行き、本番のヒルクライムを意識して、同じコースを続けて二本登りました。
山の上では雷雨がひどく、かなり厳しかったですが良い練習になりました。
試合までまだ何日かあるので、集中力を切らさずに調整していこうと思います。

最後になりましたが、
後輩とマネージャーには片道1150kmもある青森まで来てサポートしてもらい本当に助けられました。
試合までの準備をスムーズにできたことにとても感謝しています。
またテントの中に入れてもらえたり、一緒に試走をすることができた大産大のみなさんありがとうございました。

以上です。

活動報告

お久しぶりです。しばらく更新出来ずすいませんでした。今朝青森インカレから無事帰って来ました。今年初めてインカレの会場にサポートとして行かせて頂いて全国トップレベルの試合を観て来ました。やはり全国大会というだけあってとても今の自分の力では勝負にならないと観てて思いました。来年のインカレではトップの選手と争えるような力をつけていきたいです。インカレ中、テントなどかして頂いた産大のみなさんありがとうございました。
最近は、試合でなかなか思うように結果が出せず、練習でも思うように走れず日に日に遅くなっていっている感じです。気持ちも思うようにコントロール出来ず切り替えが出来ていない状態です。いまインカレが終わり、シーズンが終わって世代交代があったりとひとつ節目の時期なので、気持ちを切り替えて試合で勝てるよう練習に取り組んでいきたいです。少し自分を見失っている感じがあり、まだ先を見据えてのプランが立てられていない状態なのですが、新人戦でハロンのB基準は絶対にきらなければならないので、そのために練習していきます。
ハロンの課題としてダンシングからシッティングにかわる時に失速してしまっている点が一つ大きな課題です。座り方やポジションを調整していく事、ペダリングなどが対策として挙げられるので克服していきたいです。
今シーズンはB基準をなかなかきる事が出来ず、まわりの応援して下さった方々に期待をさせるだけさせておいて応えられなかった事が本当に情けないし、なにより申し訳ない気持ちでいっぱいです。毎回サポートしてくれたマネージャーをはじめとした部員、監督、コーチ、顧問、そしていろんな面から支えてもらっている両親に感謝し、いい加減ひとつ結果を出して自分にもケジメをつけたいと思います。
 
以上です。
 
レース班 二回生 吉田裕太

2013年8月27日火曜日

今日から青森に行ってきます

三回生の下島です。

写真は先日の土砂降りの中、ローラー練習をしている風景です。
この日は松尾と吉田と三人でかなりもがきました。

今晩からインカレに出場するため、青森に向けて出発します。

僕はポイントレースに出場し、ケイリンに濱口さんが出場します。

去年のインカレでは経験も浅く、全く思うように走ることができなかったポイントレースですが、今年も同じ種目に出場するということで、この一年で自分がどれだけ成長できたかを試す良い機会だと思っています。

また、決してこの大会がゴールではないので、個人としてもチームとしても少しでも次に繋がるように積極的に頑張ります。

以上です。

2013年8月18日日曜日

近況報告

さきほど練習のため部室まで自転車で来ましたが、リアディレーラーのワイヤーがキレてしまい変速が変わらなくなってしまいました。しかも1番重いギアで固定されています。最悪です。
しかし練習中に切れなかったのは不幸中の幸いだと自分に言い聞かせています。
ある意味運がよかったかもしれません。
近くの自転車屋さんが開店するまで時間が少しあるので、久しぶりですがブログを更新したいと思います。

更新遅くなりましたが、
まず最近あった試合の結果報告をしたいと思います。
7/27,28の白馬クリテリウム
初日ポイントレース方式(c3)40人出走中9位
二日目ロードレース方式(c3) 38人出走中4位
8/10,11西日本学生選手権
スクラッチ16人出走中9位
4km個人追い抜き 9人出走中4位

白馬の二日目は最後のゴールスプリントでほぼ同時ゴールでしたが、抜け出すことができませんでした。
インカレロードの出場権利をかけた最後の試合である白馬に向けて、特に結果にこだわって練習してきただけに悔しかったです。あの場面のスプリントで前に出れなかったのが自分の弱さだと思います。
それから一週間ぐらいは競技を始めて以来経験したことのない不調に悩まされていましたが、トラックで4km個人追い抜きで目標が見つかったので調子はすぐに元に戻りました。

西日本学生選手権の個人追い抜きで一応4位入賞できましたが、A基準まであと6秒足りていないのでこれから練習して突破したいと思います。

ここ最近めちゃくちゃ暑いですが、練習も試合も楽しんでやれています。
試合のたびに応援していただいてる周りの方々のためにも大経大として一つでも多く結果を残せるように頑張って行こうと思います。

少しだけのつもりがとても長くなってしまいましたが、
来週の美山合宿と再来週のインカレのためにも、
これから切れてしまったワイヤーを交換しにいってきます。

以上です。




2013年8月6日火曜日

ご無沙汰しております。
4回生の濱口です。

就職活動も徐々に落ち着き、今日は久しぶりすぎるバンク練習に参加させて頂きました。
今年に入って、ろくに練習出来ておらず、練習ではタイムが落ちてばかりでした。
やはり痛感するものはあり本当に後悔ばかりが残ります。
ただ、残りの与えられたチャンスに対して全力で取り組み今からでも自分に出来る事を精一杯やろうと思います。
口だけで終わらさないためにも本当に肝に命じます。
色々と大変な時期ではありますが、周りから応援されるような存在になるようにします。

インカレまでの短い間、頑張ります!

サポートの桂、運転してくれた下島ありがとうございました。
お疲れ様です。

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2013年7月15日月曜日

結果報告

昨日、大阪国体予選にオープン参加として出場しました。インカレ出場をかけた最後の試合でした。
ハロンとチームスプリントに僕は出たのですが、結果はハロンが12.761秒でチームスプリントも1分26秒978とどちらもB基準をきることができませんでした。ハロンに関してはペダルの回転に足がうまく追いついて回せていない感じがしました。チームスプリントではスタンディングスタートが上手く出来ていないせいでスタートが遅れ、仲間に迷惑をかける結果となりました。まだまだ課題が多く残っていると思いました。今年のインカレ出場の目標は達成出来ませんでしたが、二週間後には白馬があるので切り替えて練習に励んでいきたいです。
今回はいろんな人に無理を言って協力してもらって参加したにも関わらず、不甲斐ない結果で本当に申し訳ないと思っています。はやく結果を残せるように気合いを入れて頑張っていきたいです。大会運営関係者の方々や石井監督、マネージャーや応援して下さった自転車部の皆さん、本当にありがとうございました。
 
以上です。
 
レース班 二回生 吉田裕太

2013年7月8日月曜日

結果報告

昨日、大津競輪場でトラックフェスタがありました。僕はスプリントとスクラッチに出場しました。
僕は今大会、200mハロンでB基準をきることを目標に今まで練習してきましたが、スプリント予選のハロンで12.505秒という結果で残念ながら今年最後のインカレ出場権をあと0.06秒の差で逃してしまいました。
スクラッチは今回が2回目で前回の反省を活かして頑張りました。しかし、自分が先頭交代した直後にアタックがかかりそれについていけず、その後の先頭交代でも後ろに下がりすぎて中切れが発生し、頑張って追い上げて前の集団に追いついたのですがムダ足をかなり使ってしまいレース中盤で集団からちぎれてしまいました。なんとか完走はしましたがギリギリ降ろされなかった感じでした。
今回の試合を通して改めて自分の力のなさを感じました。今年のインカレ出場権を逃したことは本当に残念ですが少しずつ速くはなっていると思います。あとすこしでB基準をきれるレベルにまでなってきたと自信をもっていきたいと思います。ただ、0.06秒の差があることは確かなのでその差をなくす努力をこれからしていきたいです。
 
最後に、サポートしてくださった濱口さん、のりぱん、めいちゃんありがとうございました。
 
以上です。
 
レース班 二回生 吉田裕太

2013年7月1日月曜日

レース報告

レース班3回の下島です。

今日から7月なので、
6月を振り返りたいと思います。

6/9関西トラックフェスタ
スクラッチは経大全員で同じレースに出場できてよかったです。結果こそ良いものではありませんでしたが、これからチームで協力して勝ちを狙いにいくきっかけになったと思います。1kmTTは13'339で3位に入りましたが調子の良いわりに目標の12秒台出せなかったのは悔しかったです。
次の計測までに練習頑張ります。

6/22全日本選手権
結果はDNFでした。日頃の練習の強度不足を痛感しました。自分の持ち味である長距離を発揮する前に激坂で集団に着いていけませんでした。
本当に少ししか走れませんでしたが、確実にこれからの練習や試合においてためになる良い刺激になりました。
今回遠征に行くにあたって、協力していただいた顧問の先生や監督、サポートに来てくれた後輩や大産の人には申し訳ない気持ちでいっぱいですが、次の白馬クリテリウムで大分での経験が生きたと言えるように頑張りたいと思います。
今回はサポートしていただき本当にありがとうございました。

7月のレース予定は、
7/7関西トラックフェスタ(びわこ競輪場)
7/27,28白馬クリテリウム(長野県)です。
白馬クリテリウムはインカレロード出場資格をかけた最後のレースです。
去年入部した時からずっと目標であるインカレロード出場のために全力で頑張ります。

以上です。

2013年6月24日月曜日

活動報告

週末、全日本があったので大分まで行って来ました。僕はサポートとして同行しました。
レースはほとんどの人が完走出来ずDNFだったので、登坂力をもっとつけていかないとこれから勝てないと思いました。五月山を繰り返し登ることが課題の一つだと思いました。また、下りが長いレースでもあった為、早く下りの恐怖心をなくしていかないといけないと思いました。
試合には出ていませんが、コースを試走したり当日のレースを観たりしていろいろ感じるモノがありました。
これからさらに頑張ってもっと戦える力をつけていきたいです。
 
以上です。
 
レース班 2回生 吉田裕太

サイクルサッカー車仮贈呈式

6/20日にサイクルサッカー車の仮贈呈式が、行われてサイクルサッカー車2台を頂きました。

OBさんOGさんありがとうございます。
新車に乗って、よい結果を出せるように頑張りたいと思います。

新車の乗り心地は、今までの自転車と比べて、ペダルの踏み心地が軽いので、トップスピードを出せるのが、早いことと、スピードの強弱が出しやすいので、不意討ちがしやすいと思いました。

シュートは、自転車が軽くなっているのと、体の軸が振れにくくなったので、多少無理な体勢からでも打ち込み安くなっていると思います。

新しい自転車に早く慣れて、使いこなしたいと思います。

サイクルサッカー班 3回生 森本

2013年6月17日月曜日

サイクルサッカー大会報告

昨日はサイクルサッカーの大学対抗戦でした。
大経からは田中・谷村ペアが出場し、二位でした。

学長の徳永先生、顧問の上宮先生、OBの方が応援に来てくださりました。ありがとうございました!


次は7/6.7日に関西インカレが桃山大学で開催されます。
しっかりとした結果が残せるように気を引き締めて練習していきます!

二回 満留

2013年6月8日土曜日

新入生(写真中央2人)勝尾寺デビュー

5月のロング練習でぶっ倒れた辺りから、すこぶる調子がいい3回生の下島です!
長い間、更新が滞ってしまいました。失礼しました。

今日は勝尾寺に登ってきました。
一年生は初めての山でしたが、中々のペースで登っていました!…が、まだまだ上回生には敵わないといった様子でした

これからの一年生の頑張りがチームの成長にとって大変重要なポイントになるので、これからの練習でバリバリ鍛えていこうと思います。

明日は奈良競輪場である関西トラックフェスタに選手4人(下島、松尾、吉田、川久保)で出場します。
全員でスクラッチに出場するので、協力して勝ちに行こうと作戦もたてました。
良い結果報告できるように頑張ってきます。

以上です!

2013年6月3日月曜日

練習報告

昨日、関大・大産・大経で合同バンク練を大津競輪場でしました。バイクペーサーを使った練習などしてとてもいい練習が出来ました。また、他大学との交流や新入生と初めて会ったりして楽しい時間を過ごせたり、他大学の選手に抜かれないようにと危機感を感じたりしてすごくいい刺激を受けました。みんなで切磋琢磨して強くなっていけたらと思います。

来週末はトラックフェスタがあるのでしっかり自己管理しながら調整していきたいです。この日のハロンのタイムは13.005でした。この前の試合よりも0.2ぐらい遅かったです。今度の試合は奈良競輪場で、うまく走れればタイムが出るところなので頑張ってB基準をきりたいと思います。

以上です。

レース班 二回生 吉田裕太

2013年6月1日土曜日

BBQ

BBQ

淀川でBBQしています。
1年生のサイクルサッカー班も1人入り活気がでてきてます。あと3人サッカー班に欲しいところです。
写真は2年生の平松です。この前に20歳を迎えた平松はお酒解禁です。笑

4年 田中

2013年5月28日火曜日

大会結果報告

日曜日に京都の美山の試合に出てきました。一周10kmを七周回のレースでした。
結果から申し上げますとDNFでした。今回のレースは一回生の岡山に場所をとってもらい、かなり前の位置でスタート出来て良かったのですが、一周目の九鬼ケ坂の登りで思いっきり失速してちぎれてしまいました。そして、そのままDNFという結果に終わりました。
反省としては登りの弱さと基礎体力のなさを痛感しました。すぐに途中から踏めなくなり、そのまま離されていったので最近練習している五月山や勝尾寺での練習量を増やしたりペースを上げていったりなどして鍛えていきたいと思います。
次は6月9日にトラックフェスタがあるので気持ちを切り替えて、次こそは絶対にハロンでB基準をきれるように徹底的にもがいてスプリント力をつけていきたいと思います。

最後に、応援・サポートしてくれためいちゃん、平松、最高の場所取りをしてくれた岡山、差し入れまで下さった石井監督、本当にありがとうございました。毎回毎回お世話になっているのに情けない結果しか出していないので、次はきちんと結果を出したいと思います。

以上です。

レース班 二回生 吉田裕太

2013年5月20日月曜日

関西学生春季リーグ結果報告

昨日の関西学生春季リーグfinalの結果です。
田中、谷村ペアが準優勝でした。
そして総合結果では
2位 田中、谷村ペア
4位 西光、満留ペア
6位 森本、岡本ペア
といった結果でした。

個人的には今回決勝トーナメントにすすめなかったのでとても悔しかったですが、この悔しさをバネにして次は関西インカレを目標に練習していきます。

二回 満留

2013年5月18日土曜日

練習報告

今日は1ヶ月ぶりにロング練をしました。コースは勝尾寺→公民館→篠山→五月山→裏勝尾寺3往復の約160km走ってきました。
まず、勝尾寺では久しぶりにしてはなかなかのペースで登れました。次に、篠山までの平地で重いギアで立ち上がりで踏んだときに脚をつってしまい、そこから失速してしまいました。昼休憩のあとの天王峠でも大きく遅れてしまいました。しかし、その後の下りや平地では楽に脚を回せるようになりハイペースでローテーションしながら走れました。
でも、五月山からはまた踏むことが出来ずにかなり遅れて登りました。
今日の反省点はやはり集団走行、ローテーションとだと思います。うまくローテーションが出来ないために余計な体力を使ってしまい、すぐにちぎれてしまっていました。これからの課題だとおもいます。

来週末に美山の試合があるのでしっかり調整していきたいです。

以上です。

レース班 二回生 吉田裕太

2013年5月13日月曜日

結果報告

昨日・今日と二日間に渡りトラックの試合が向日町競輪場で行われました。僕は200mハロンとケイリンに出場しました。
まず、一日目の最初にハロンを走りました。結果は12.822でした。
反省点としてはハロン掛けをするまでにスピードに乗り切れていなかったことです。試走時間のときに走ったタイムよりだいぶ遅かったので次回からは気を付けたいです。
ケイリンは今回初めての経験でこの日はよくわからないまま走って最下位でした。
二日目は、ケイリンの敗者復活戦に出ました。昨日の失敗経験を活かして先輩のアドバイス通り早めに仕掛けることを意識して走りました。しかし、意識が足りず仕掛けるのが遅れ何も行動が出来ず、ちぎれてしまいました。
ケイリンの反省点は、一日目の反省を活かせず全く同じ内容の走りを二日間もしてしまったことです。ただでさえ実力差があるのに1番後ろにずっといるのでは勝てないので、差を埋めるためにあらかじめ前に出ることが出来ませんでした。同じことを繰り返しているようでは絶対に向上することはないので、失敗は失敗でも別の失敗をするような極端なことをするぐらいのつもりで今後の練習を頑張っていきたいです。

今回はサッカー班、OB・OGさん、石井さん、上宮さん、一回生の総司郎、原田、岡山、めいちゃん、応援やサポートなどありがとうございました。たくさんの方々に足を運んで頂いたのにこの様な情けない結果で申し訳ないです。これからはしっかり反省して今後の練習を見直して取り組んでいきたいです。次のトラックフェスタではハロンでB基準をきれるように頑張ります。

以上です。

レース班 二回生 吉田裕太


2013年5月12日日曜日

西学

サイクルサッカー班で西学の応援にきました!
サッカー班は競輪場に来る事がないので、凄く新鮮に感じます!

四回 、田中

2013年5月6日月曜日

大経杯

5/4に大経杯がありました。
たくさんのOBさんに参加していただきとても楽しかったです。
現役生よりもガッツのあるパワフルなプレーをたくさん見れたので、僕たちもこれまで以上に頑張らないといけないと思いました。

最後になりましたが参加して下さったOBの方々ありがとうございました!!

2013年4月28日日曜日

サイクルサッカー大会報告

今日は関西学生リーグ1stでした。

準優勝 田中、谷村ペア
3位 柳本、森本ペア
4位 西光、満留ペア
といった結果になりました。

今季初試合。初めて決勝トーナメントに進むことができ、自分達の成長を感じながらも、まだまだと思うこともたくさんありました。。。でも、充分伸びる可能性はまだまだあると思っています!良い経験ができた1日でした!

二回 満留

2013年4月15日月曜日

練習報告

土曜日にバンク練をしました。来月の11、12日に西学があるのでそれに向けて行きました。久しぶりのバンク練だったのでバンク、スタンディングなど環境や走り方に慣れるように練習しました。
この日思ったことは、ダンシング・スタンディングなど走り方や力の伝わり方がまだわかっていないと改めて思いました。ダンシングでフラついていたり、スタンディングでスピードにのるまで時間がかかっていたりとまだまだ改善していかなければいけない点がたくさんあるので、試合までにバンクに何回入れるかわかりませんが出来る限りなおしていきたいです。
また、この日は初めてDHのハンドルを使って練習しました。まだハンドルに慣れていないし、どこに力を入れたら上手く脚を回せるかなども探っているところなので早く自分で感覚を掴んでいきたいです。
今日(日曜日)は勝尾寺→高山公民館を走りました。前日のバンク練でペダリングの感覚を少し体が覚えたようでスムーズに回せて、平地ではいつもより楽に速く走れた印象でした。このペダリングの感覚を忘れずに意識して走って行きたいです。
 
最後に、
土曜日のバンク練でサポートしてくれた平松、見学として来てくれながらサポートしてくれた総司郎・芽以ちゃん、ありがとうございました。
 
以上です。
 
レース班 二回生 吉田裕太

2013年4月13日土曜日

キャンパス内に漂う春の香り

いやー
春ですね。

新入生も入って来て
勧誘の机だしなど
キャンパス内が賑わってます。

写真は朝練中の一コマ。
新しく仲間入りした
ジェットブラック(固定ローラー)
に下島キャプテンが乗ってピース。



今週は
火曜日 朝練 淀川往復23kmくらい
鬼ごっこ、片足ペダリング
競走と内容は濃かったです。
帰ってからはローラー台で1-3本
ほどもがいて終了。

水曜日 6限後にローラー乗りました。
20分アップで15分メディオ×2
メディオのはずが途中メーター
見ると心拍9割まで上がってたりも
しました。よく回ったもんだから
ついうっかり。

木曜日 朝練 火曜日と同じ内容です。

2013年4月8日月曜日

活動報告

久しぶりに更新します。
西チャレが終わってからの練習を振り返って、平地が弱いなと強く思います。それと、一年間自転車という競技をしてきましたが未だにダンシングが出来ていないと思います。上半身の揺れなど無駄な力を無くしてキレイなフォームで走る事を意識していきたいです。
今日から春学期の授業が始まったのでちゃんと講義を受けながら空き時間に練習をして、時間の管理をしっかりしながら日々練習していきたいです。
 
以上です。
 
レース班 二回生 吉田裕太

2013年4月3日水曜日

勧誘2日目

風が強くて大変です。

自転車部は、部員を募集しています。
机出しに御越しください。

2013年3月29日金曜日

One Direction の読み方について熱く語る下島先輩がかっこよかった

2回生に無事に上がれる
ことが決定した川久保です。

26日の練習はロング練習!
いつもの篠山コースです。

僕は割と走れていた印象。
平地は特に調子よくいけたかなと。

ただやっぱり登りで
ついていけない........

平地でスピードを
上げておいて登りで
勢い使って踏み切る
のも試みたところ
結局は追い付かれ
追い越され。

ただ、いい兆しもあって、
低負荷、高ケイデンスで
回せるようになって
きてる気がするので
今後の川久保に期待。

2013年3月26日火曜日

サイクルサッカーの大会日付

>
サイクルサッカーの主要大会の日程が決まったので、報告します。

4/28春季リーグ1 関西大学
5/19春季リーグ2
6/16大学対抗リーグ戦
7/6関西インカレ 桃山学院大学
9/28秋季リーグ1
10/13秋季リーグ2
10/26新人戦 東京
10/27全日本学生リーグ 東京
11/16-17インカレ 東京
12/14全日本リーグ 大阪府立体育館

機会があれば御越しください。
サッカー班 森本

2013年3月19日火曜日

試合結果報告

3月17日に広島で行われた西チャレに出場してきました。1周12.3kmを3周回のアップダウンのあるコースで最後にキツイ登りがあるコースでした。結果は80人中37位でした。
1週間前に合宿で登坂力の強化をした結果がしっかり出ていたと思います。登りでいいペースで登れていたと感じています。前回失敗した位置取りも最初に飛び出して行けていい感じにポジションを取れていたので良かったです。
反省点としては、過去の落車の恐怖心から未だに下りでビビってしまい攻めれなかったことです。必要以上に車間距離を空けてしまい、最初の1周回目の時に間に入られてしまう事が多かったです。あと、シッティングでの登りが遅いと思いました。これからは勝尾寺の下りなどで少しずつ攻めていったり、もっとケイデンスを上げていって引き脚を使えるようになっていきたいと思います。
 
以上です。
 
レース班 一回生 吉田裕太

2013年3月12日火曜日

自分より吉田の方が成長率高いから陰薄れちゃってるよね

一回生の川久保です。
タイトルはちょっと
大産大のブログを意識して。笑


3月6-10日は合宿でした。
大産大、関大との合同合宿です。

終わってみて、ひたすら
登ったという記憶しか
残っていません(^^;

僕はGPSの便利なアレを
持ってないので分かりませんが
1日の獲得標高3000m
あったりもしたみたいです。


心残りなのは5日間を
通して1度もAチームで
走れなかったこと。

悔しかったです。

しかし4日目のグリーンロード
では、Aチームでも走った大産大
の山田と最後まで競り合うことが
出来たのは収穫でした。

失敗だったのはゴールを
決めていなかったこと!笑
僕は半車身差の2着という
ことになってるようです。


1日OFFを挟んで、今日は
西田橋〜勝尾寺TT
から高山公民館→亀岡→篠山→川西
→池田→学校の約120km。

登りも平坦もまんべんなく
あるルートだと思います。

登りがある程度キツくなると
やはり遅れてしまいますね。

勝つのは登れる人間。
よく分かってるだけに
歯がゆい気持ちです。

トンネルを抜けてから
お昼休憩をとった篠山ローソン
までは平坦が続きますが
ここでは逃げを試みました。

だいぶ踏みました
....が下島キャプテン率いる
追走集団に追い付かれて
しまいました。

一度後方に位置をとり
ここから更に踏みなおして
下島さんに刺されては
しまいましたが、
お昼休憩スプリントを
2着でゴールしました。


顔もサングラス焼けが
くっきり...........orz

もう脚は売り切れです
いい練習出来てます

サイクルサッカー練習報告

今日は急ではありましたが阪大と関大と一緒に練習をしました。
試合が中心の練習内容でしたが、他大学の先輩や同期とペアを組んで試合ができてとても楽しかったです。

そして、自分に足りないことがとてもよくわかったのでしっかり練習していきたいです。

満留

2013年3月11日月曜日

連絡報告

今月の6日から10日まで5日間大産大で大経、大産、関大の3大学で合同合宿をしました。
 
まず初日は全員で十三峠→青谷峠→グリーンロードの100kmぐらいのコースを走り、2日目からA、B、Cのグループに別れて走りました。
2日目はCグループで、B・Cグループ一緒に初日のコースを走りました。
3日目はAグループで走らせて頂き、この日も同じコースを走りました。
4日目もAグループで走らせて頂き、鍋谷峠→平地をハイペース→金剛山の150kmぐらいのコースを走りました。
最終日の5日目は、昼から雨の予報だったので午前中に奈良の高山町でスプリント練をして合宿を終えました。
 
合宿を通して、以前と比べて走れるようになったかなと思いました。
しかし、4日目の距離も強度もキツイ練習をして、鍋谷峠ではなかなかハイペースで登れたのですが途中から失速してしまい、その後の平地でも40kmキープでみんなで先頭交代しながら走っていたのですが途中でちぎてしまい、ついていけませんでした。最後の金剛山でも斜度的には踏み込めるところなのですがスタミナ切れで登れていませんでした。
 
課題としてはやはり体力面です。4日目の鍋谷以降で周りのペースについていけず、メンバーの足を引っ張っていました。もっと走り込んでいかないといけないと思います。
 
良かった点としては、いつも登りで踏んで登っていたので遅かったのですが、最近ケイデンスを意識して平地でもインナーの軽めのギアで回すようにしてから登りでうまく引き脚を使って登ることができ、脚の負担を減らして走れるようになったなと思ったことです。これからも意識してシッティングとダンシングで筋肉を使い別けながら上手く走っていきたいです。
 
今回の合宿を振り返って、Aグループで走らせてもらえたことは、非常に貴重な経験をさせてもらえたと思います。力の差をとても感じましたが、一緒に走ることで走り方や刺激を受けて学ぶことが多かったです。今後はケイデンスと持久力を課題に頑張っていきたいです。
 
最後に一緒に練習させて頂いた大産、関大のみなさん、そしてサポートして下さった南さん、土井さん、各大学のマネージャーのみなさん、本当にありがとうございました。
 
以上です。
 
レース班 一回生 吉田裕太

2013年3月10日日曜日

レース班1回生の松尾です。
合宿一日目のことしか報告できていなかったので残りの四日間を報告させてもらいます。

まず二日目はAチームで150km走りました。
大きな登りの数で言うとふたつでした。
鍋谷峠と金剛山です。
あとはだいたい平地でした。

三日目は一日目と同じコースを走りました。

四日目は一日目のコースと阪奈を走りました。
一日目の中で青谷峠というところがあるのですがそこを登って下ったあともう一度登りました。そこは斜度が15%以上ある登りがあるので登坂力をつけるのにはもってこいでした。


五日目の今日は阪奈から高山へ行きスプリント練習をして、無事合同合宿は終了しました。

この合宿中、体調を崩したので大変でしたがこれからのレースに繋がる練習ができたと思います。
それに他大学と練習をしてとてもいい刺激になりました。
これからの練習の励みになったのでとてもいい経験でした。
経大、関大、産大の選手、サポートの皆さん五日間お疲れ様でした!ありがとうございました!

2012年鹿児島インカレのレビュー

2012年夏の写真をアップしました。
昨年のインカレは鹿児島
開催場所:根占自転車競技場
参加したメンバーは2名:ケイリン濱口、ポイントレース下島
ロードの参加はなりませんでした。
今年の青森はどうなるか楽しみです。
川崎コーチ期待しています。

以下のリンクに写真を保管しました。
写真の羅列ですがお楽しみください。

2012年インカレin鹿児島

2013年3月6日水曜日

今日から産大と関大と合宿です!
今日は100�くらい走りました。
前半がなにもできなくてほとんどビリでしたが後半になって元気になってきて4番目でした!
アップダウンが激しいので西チャレに向けた合宿なのでこの合宿で色々と吸収したいと思います。

明日は130�くらい走る予定です。
明日からは前半からしっかり乗れたらいいなと思います。

2013年3月1日金曜日

練習報告

昨日松尾と大産の川口さん、関大の岡田さん、北中さんと一緒に練習しました。途中で岡田さん、北中さんは抜けて三人で篠山まで行ってきました。
勝尾寺では結構早めのペースで登れたので良かったです。その後は三人で軽めのギアで回しながらゆっくり帰りました。
川口さんからは、
まだ重いギアで踏んでいて登りですぐ足が疲れてしまうから、もっとケイデンスを上げて軽めのギアで回しながら登れるようにしたらいい
とアドバイスを頂きました。
三本ローラーでインナーローでもがいたり、普段からインナーで走るなどケイデンスをもっと意識して走っていこうと思います。
 
以上です。
 
レース班 一回生 吉田裕太

2013年2月26日火曜日

レース班1回生の松尾です。
1月24日の行田クリテはDNFでした。
前回の行田クリテは6位だったのにとても残念でした。
次の西チャレでは後悔のない走りをしたいと思います。

今日は勝尾寺で練習してきました。
いつも登っている高山の分岐まで行ってからまっすぐ登って寺の方へ行き
1.5�の登りがあるので今日はそこを3回登りました。
脚が痛いので今日は3回にしました。
これからは回数をもっと増やして練習します。

試合結果報告

日曜日に埼玉の行田市で行われたクリテリウムの試合に出場してきました。1/6のリベンジとして完走を目標に頑張ってきました。
当日はかなり風が強く、落車もかなり見かけました。自分は最初から位置どりをミスして最後尾をずっと走っている感じでした。前に出たいと思っても詰まっていてなかなか間から抜く事が出来ませんでした。また、風が強かった為逃げるのも難しく、みんなフラつきながらの走行でいくタイミングがわからないまま走って、やっとアタックをかけて集団を抜け出して前の集団に追い付こうとしたら先頭から一分の差がついてしまいDNFで終わってしまいました。
今回のレースの反省点は最初の位置どりです。そして攻めの積極性です。今回は慎重にいき過ぎて自分の走りが全然出来ませんでした。前回のレースではうまく出来ていたので、試合の攻めたタイミングなどをしっかり頭で整理しながら次のレースでは完走できるようにしたいです。
 
最後に、竹田さん、平松、2日間のサポートありがとうございました。
 
以上です。
 
レース班 一回生 吉田裕太

2013年2月25日月曜日

2/24埼玉行田クリテリウム

レース班の下島です。
1/6の行田クリテのリベンジということで、松尾と吉田と三人で試合に出てきました。

レースは3A,3B(各21人)に別れての出走で、今回は3Aでの出走でした。
当日は過去に経験しなことのない爆風が吹いており、横風で車体が傾くほどでした。
出走後は、前回序盤から飛ばしすぎたので、メンバーの様子を見ながら行こうと決めていました。しかし、思いのほか先頭との距離が空いていたので追いつこうと焦りが出てしまい二周目のコーナーで単独落車してしまいました。
ニュートラリゼーションを使い次の周から復帰をし、前5人、後ろ5人の10人ほどの集団に戻ることができました。その後、前5人の集団まで走って追いついたので、何度かスプリントに絡みました。

結果は4位でした。

スプリントをしてる時には1位~3位の人との差を強く感じました。
落車をしていなくても順位は変わってなかったです。

しかし、前回のスタミナ不足でDNFとなった反省を生かして、今月は練習で距離を乗っただけあって後半のバテを感じることはなかったので、練習の成果はしっかり出ていたと思います。

目標はC2昇格だったので、目標達成はできませんでしたが、少しだけ近づけたと思います。

課題も見つかったので、これからの練習に変化を付けて行こうと思います。

今回サポートしてくださった竹田さん、平松、2日間ありがとうございました。

以上です。

2/24埼玉行田クリテリウム

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2013年2月23日土曜日

サイクルサッカー練習報告

今日は関西大学で関大、阪大、大経で合同練習をしました。
一回生同士で試合もできていい刺激となりました。
そして、阪大のOBさんなどからたくさんアドバイスをもらったのでこれからの練習に活かしていきたいです。

一回 満留

2013年2月21日木曜日

練習報告

レース班二回の下島です。
先週から今日までの練習を報告したいと思います。

2/12,13はリーダースキャンプに行ってきました。味の素の栄養学セミナーは良い勉強になりました。試合一週間前の食事戦略であるカーボローディングを実践しているところです。

2/14
家→大学→篠山コース→家
182キロ
この日は京都学園の友達を招待しての練習で、分岐点では大産大の川口とも偶然合流して人数が増えたので走りやすかったです。

2/15
自主練
固定ローラー、筋トレ

2/16
家→大学→舞州→家
130キロ
松尾と吉田と舞州に行ってきました。試合を意識して松尾と15周回のうち3周に一回もがくというスプリント練をしました。以前よりパワーがついてきたかなと思います。

2/17
家→大学→篠山コース+筋トレ
157キロ
川口と松尾と走りました。補給が少ないためか途中バテました。

2/18
練習OFF
筋トレ

2/19
雨のため自主練
固定ローラー+筋トレ

2/20
家→大学→篠山コース→大学→家
182キロ
松尾と吉田と関大の岡田、川原、北中さん、京都学園の友人を招いて練習しました。
人数も多く、坂でのペースアップがとても良い練習になりました。補給も注意して摂ったので最後までペースを落とさず走ることができたのでよかったです。

今日から2/24日の試合まで各自で調整をするので、試合で良い結果が出るように頑張りたいと思います。
以上です。

2013年2月18日月曜日

練習報告

先週木曜日にまた130kmのコースを走りました。
天候も良くとても走りやすい日でした。体のコンディションも良くいいペースで走れていたのですが、折り返してすぐの登りで右膝裏に違和感を感じ、満足に走れませんでした。診察してもらったところ筋を痛めていました。
アスリートとして試合前にコンディションを整えられないことは絶対にしてはいけないことなので反省しつつ、試合までに回復させるできるだけの事はしてベストを尽くしたいと思います。
 
以上です。
 
レース班 一回生 吉田裕太

2013年2月17日日曜日

レース班1回生の松尾です。
昨日は舞洲でスプリント練習をして
今日は篠山まで走ってきました。
太股のところがたまに痛むのが少し恐いですがその痛みはちょっとずつおさまってきています。
レースまでには完治するよう入念にストレッチをしています。
レースまであまり時間がないので最後の調整をしていきたいと思います。

2013年2月14日木曜日

レース班1回生の松尾です。
今日も約130�のロング練習に行ってきました。
前回と同じで篠山まで行ったのですが
前回と比べると足が疲れてくるのが遅くなったような気がします。
ですが足の疲労も前回に比べて増しています(笑)
ストレッチ時間かけたいと思います。

2013年2月11日月曜日

練習報告

一回生の川久保です。

現在僕は帰省しており、
地元鹿児島での練習をしています。

6日〜8日は3kmほどの登りを
2ヵ所含んで30kmほど走るだけでした。

9日は220kmほどの練習にいきました。
家から226号線沿いに
武岡経由で吹上、笠沙を通り
野間池まで。

そこからは南さつままで戻り
知覧から頴娃と帰りました。

今回走った北薩地域は
山メインで、ずっと
登っては下ってを
繰り返します。


10日の日曜日は
平地メインで230キロほど
の練習を組んでいたのですが
思いの外、体にダメージが
あったので、家の周りの
2キロほどの周回コースを
インナーを使い軽く回しながら
30周しました。

この練習は日を改めて
行おうと思います。

久しぶりに走る地元は
とても気持ちよくて
自転車の楽しさを再発見
したようです。


あと2週間ほどかけて
乗り込んでいきます。

2013年2月10日日曜日

今日は下島さんと松尾の三人で約130km走りました。初めてのコースを走って新鮮さがあってとても走り易かったです。いつも同じコースだったので気分転換にもなりました。
内容としては、勝尾寺を登っている時はキツくてその後にちぎれていかないか心配でしたが、今日は調子が良くてみんなについて行くことができました。ただ、登りの時のケイデンスが下がり気味なので普段から軽いギアで回転数やペダリングを意識して走って行きたいです。
 
明日はオフなのでしっかりストレッチをしたり食生活を気を付けたりしてしっかり体を休めることに努めたいです。
 
以上です。
 
レース班 一回生 吉田裕太
レース班1回生の松尾です。
今日は約130�のLSDでした。
篠山まで行ってそこで折り返して帰ってきました。
スローとは言っても登りはなかなか辛いものになりましたが
今日は天気が良かったのでとても走りやすかったです。
まさにLSD日和でした!

練習報告

レース班二回の下島です。
今日は松尾と吉田を連れて、
勝尾寺→亀岡→篠山→一庫ダム(130キロ)の新しいコースを走りに行ってきました。
LSDを意識して距離を稼ぐことを課題にしていたのですが、今日のコースは道も綺麗で、とても走りやすく課題にピッタリでした。
登下校も自走して、過去最長となる一日180キロ走れたので、現在の課題であるスタミナ強化のための良い練習になったと思います。
この時期の長距離練習は補給と防寒がとても大切になってくるので、部員の準備が万全かどうか注意しながら練習したいと思います。以上です

2013年2月9日土曜日

レース班1回生の松尾です。
今日は舞洲で15周一定のペース維持を目指して3人で回しながら走りました。
目標よりも3分ほど遅く、ペースは少し乱れぎみでした。
速いペースを維持できるように意識したいと思います。

練習報告

木曜日に下島さんと松尾の三人で100km弱走って練習しました。
勝尾寺→五月山→勝尾寺と登って体力をつけながら登りの練習をしました。しばらく、テスト期間であまり練習できていなかったので体を慣れさせる意味ではいい練習ができたと思います。
しかし、あまりにも他の部員と差がありすぎていてスプリントをかけられた時などついていけていないので、特に登りなど苦しい時に必死に食らいついてちぎれないように頑張っていきたいです。
 
以上です。
 
レース班 一回生 吉田裕太

2013年2月7日木曜日

レース班1回生の松尾です。
今日は下島さんと吉田と3人で100�弱走ってきました。
今回は初めて五月山というところを登りました。
斜度が13%くらい、6�の登りで
とても良い練習コースでした。
これからの練習でも登っていきたいです。
スプリント力をつけると共に登りも速くなりたいと思っているので今日の練習もとても良い練習になったと思います。

練習報告

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2013年1月23日水曜日

練習報告

先週の練習を報告します。僕は平日は主にローラーに乗って筋トレという流れを繰り返しています。土曜日のチーム練習は舞洲10周回毎周回スプリントで、スプリント後もタれないようにというテーマでした。僕としては10周回でちょうど力を出しきるところまで持っていけたと思います。それからはペアを組んで3周回のTT。僕は松尾とペアを組んで走りました。下島さん吉田ペアと競争してタイムの遅かった方が、坂のところで5本のスプリントが課せられるルールだったので必死でした。結果は10秒差で上回り、それを免れることができました。こういった楽しみも持ちながら追い込めたのはとても気持ちのいい練習になりました。

2013年1月21日月曜日

練習報告

先週は月・水の朝練と土曜日に舞洲に行ってスプリントの練習をしました。
土曜日の練習は10周回して毎周回スプリントという内容でした。自分は四周回までしかスプリントに参加できず、そのあとからは集団からちぎれていってしまいました。試合を意識してスプリント後もなるべく速度を落とさずに走ることを意識していましたがやはりそこでちぎれてしまいました。技術もまだないですが、ただ単に体力不足だと思います。
これからはロング練もあるので頑張って体力をつけていきたいと思います。
 
以上です。
 
レース班 一回生 吉田裕太

練習報告

レース班下島です。
土曜日は後輩たちと、日曜日はクラブチームの人に混ぜてもらい、2日とも舞州で練習してきました。
土曜日は毎周回スプリントをしてパワーの強化を意識して走りました。
日曜日はスプリント練はせず、一定のペースで距離を乗る練習となりました。
今課題としているスタミナ強化を意識して、2日合わせて250キロほど走れたのでよかったです。以上です。

2013年1月20日日曜日

レース班1回生の松尾です。
昨日は舞洲で練習しました。
舞洲では10周回で一周に1回スプリントをやりました。
僕は5周でちぎれてしまいました。
インターバルの練習もしないといけないと思いました。
10周回のあと2人のチームを組んで3周のT.Tをして終わりました。
課題だけが増えていっているようですがこれからどんどんクリアしていきたいと思います。

2013年1月15日火曜日

練習報告

日曜日は舞洲に行って練習してきました。内容は片足ペダリングと三周回のタイムを計りました。
タイムは、
一周回3:24.2
二周回3:27.9
三周回3:28.5
の10:20.8でした。
走りながら先日のレースの反省点のコーナーからの立ち上がりや、スプリントの後の走りで気を抜かない事を意識して走りました。
久しぶりの練習で前よりタイムが落ちていましたが今度の試合を意識したいい練習になったと思います。
10分をきることを目標にして頑張っていきたいです。
 
以上です。
 
 
レース班 一回生 吉田裕太

2013年1月13日日曜日

サイクルサッカー練習報告

年が明け、火曜日から練習が再開しました。
今年は新人戦優勝を一番の目標にして頑張ります。
練習の面では、一つ一つの練習を高い意識を持って常に試合のことを考えて取り組みたいです。

サイクルサッカー班 一回 満留

2013年1月10日木曜日

試合報告

1/6は埼玉県の行田市で2013年最初のレースでした。クリテリウム形式で1周3kmを30周回の内容でしたが、僕は3周回で先頭の選手に1分の差をつけられてしまい、DNFでした。位置取りは良かったのですがコーナーからの立ち上がりや向かい風で離されてしまいました。非常に悔しい内容でしたが、今年1年間の課題が見えました。これからの練習に活かしていきたいと思います。
1回生 川久保

2013年1月7日月曜日

試合結果報告

レース班二回の下島です。
1/6に埼玉県行田のクリテリウムに出場してきました。

まず結果を報告しますと、完走することができませんでした。
この試合でなんとか結果を出したかったので大変悔しいですが、年末年始の忙しい時期もあり、当初の予定どお。自転車に乗ることができてなかったので当然の結果だと思います。

レースは3A,3Bの二つのグループに分けられ、僕はBの方で出走しました。
一周3kmのコースを10周し、毎周回の着順により付けられるポイントレース方式で行われました。

レース前から試合は30キロとあっという間に終わってしまうので、序盤からスプリントに参加しポイントを取っていこうと考えていました。
レースは最初から東大の1人が逃げて、それを5人の集団で追う形となり、僕は5人の中に入っていました。後方からのスタートとなり一周目こそポイントを取れませんでしたが、2,3,4周目ではスプリントに参加し、全て集団内一位で通過しました。
ここまではよかったのですが、5周目で集団から少し遅れてしまい、向かい風の影響もあって距離が少しずつ開いていってしまいました。その後先頭から一分遅れとなり失格となりました。

試合が終わって感じたのは単純なスタミナ不足です。スプリント力は舞州練のおかげもあって以前に比べると向上してると思いますが、走り切る体力をつける練習が不足していました。

反省点も多く見つかったので、C2に上がるために練習頑張って行こうと思います。
今回サポートして下さった竹田さん、あきさん、のりぱん、年明けすぐで忙しい中サポートありがとうございました。
以上です。

試合結果報告

1月6日に埼玉県行田市でクリテリウムの試合がありました。
結果は8周目のあと2周というところで失格でした。今回は自分にとってデビュー戦ということで完走を一つの目標にしていたのですが出来ませんでした。
反省点としては初めてのレースで場所の取り方や走り方で苦戦していたり、コーナーからの立ち上がりや苦しい時に頑張って前に付けず風を全部受けながら走っていた事です。スプリント力・体力のなさを改めて感じました。
一方でうまく隙間から抜いて行く事が出来たり、帰省などで10日間ほど試合前に全く練習出来なかった体にしてはだいぶ走れていたと思いました。
良かった点は自信に繋げながら悪かった点をしっかり反省して次のレースでは絶対に完走出来るよう練習に励んでいきたいと思います。
最後に、ずっとサポートして下さった竹田さん、マネージャーの久保山さん、中村さん本当にありがとうございました。
 
以上です。
 
レース班 一回生 吉田裕太

2013年1月6日日曜日

レース班1回生の松尾です。
今日は埼玉県の行田市でクリテリウムの大会がありました。
クラス3で6位という結果に終わりました。

毎周回のスプリントに参加できなくて自分の力の無さを改めて思い知りました。
一度2着でゴールして最後の周回でも2着でゴールして合計で15点だったのですが
2回しか点をもらえず、あまりスプリントに参加できていませんでした。
やはりスプリント力は自分にとって一番の課題です。
この大会で足りないものがよくわかったので、これからの練習でしっかり意識して走ろうと思いました。

忙しい中サポートをして下さった、竹田さん、久保山さん、中村さんありがとうございました。