第68回全日本大学対抗選手権自転車競技大会

お疲れ様です。レース班の濱口です。
報告ですが、鹿児島県で明日8月29日から9月2日まで全日本インカレに出場します。
僕は31日にあるトラックのケイリンに出場し、2回生の下島がポイントレースに出場します。
残念ながらロードでの出場が今年はなく不甲斐ない事ではありますが、個人的には自分の自転車生活の大きな節目となる大会なので出場する種目では悔いなく全力で戦ってきたいと思っています。結果が求められるスポーツではあります。ですが、今回は自分の納得いくレースが出来ればいいと思っています。全力でやり遂げるという姿勢を後輩達、色んな方々に見せる事ができれば自分にとっても、大きな財産になると思っています。
こんな事を言えば弱音に聞こえてしまいますが、戦う気持ちは常に持ち一生懸命頑張ってきます。
応援の方よろしくお願いします。

以上です。

レース班濱口智貴

レース班二回の下島です。更新が遅くなりましたが、8月11.12.13に行ったロード合宿と関西トラックフェスタについて書きたいと思います。
ロード合宿では3日間連続して100キロを超える距離を練習しました。二日目は大産大と走ることになりましたが、日頃の練習の強度の差を感じさせられました。
この3日間の練習により、暑さへの耐性と長距離を走る力がついていることは実感することができました。
今後はロードレースに積極的にエントリーして、試合経験を積むと共に練習の質を高めたいと考えています。
関西トラックフェスタでは、スクラッチに出場しました。スクラッチの出場は二度目ですが、一度目の出場と全く同じような走りをしてしまい後悔しています。結果は関係なしにして、自分の走り方に不満が残りました。
インカレのポイントレースでは思い切りのある走りで試合の流れを作る気持ちで望みたいです。

サイクルサッカー班大会日程

お久しぶりです。 サイクルサッカー班出場予定の大会です。 ９月３０日（日曜日）関西学生秋季リーグ１ｓｔ（場所・関西大学） １０月１４日（日曜日）関西学生秋季リーグfinal（場所・大阪大学） １０月２０日、２１日（土・日曜日）全日本学生室内自転車競技選手権大会（場所・桃山学院大学） １１月１７日（土曜日）新人戦（場所・桃山学院大学） １１月１８日（日曜日）全日本学生リーグ（場所・桃山学院大学） 今回９月末から大会のスケジュールが過密になり、体力がとても必要な戦いになりそうです。夏バテを起こさず自分の体調管理は勿論、１・２回生の体調にも気をかけていきます。 夏休みの期間、学生部からコートの板を敷いたままにすることを許可され、練習効率が上がりました。少しずつサイクルサッカーの要望が通るようになりました。 そしてこの夏、三回生はインカレで結果を残すために練習を必死に行い、１・２回生は新人戦で結果を残す。この目標を毎日忘れずに練習に打ち込みます。 体育館は非常に熱気がこもるので、熱射病に気をつけます。 サイクルサッカー班、３回 田中

更新遅れて申し訳ありません。
以後きおつけます。

今回は8月11.12.13日のロード合宿と15.16日のバンク合宿。
そして19日に行われたトラックレースについて、まとめて振り返りたいと思います。


ロード合宿の1日目は勝尾寺を下ってしばらくのところで落車し、満足に走れませんでした。
2日目の大産との合同練習では通学などで峠越えを行ってきたおかげで山での登るスピードが向上し、少しロードに乗れるようになった気がしました。
3日目は2日目の登る感じを意識しながら目一杯こいで出し切りました。

始めたての頃よりも成長しているのを実感できたいい合宿になりました。



バンク合宿の1日目は初めての周回練習に参加させてもらいました。練習は主にハロンや400mを中心に練習。
漕ぎだすタイミング、ダンシングの向上を意識して走りました。
スタンディングからのダンシングが上手く出来ずに終わってしまいました。

2日目は前日のスタンディングからのダンシングの向上を目指して頑張りました。アドバイス頂いたり何回か練習している内に少しタイムが縮まって良かったです。



19日のトラックレースは4km、ハロンの2種目に出場させて頂きました。
4kmはやはりスタンディングからのダンシングが遅すぎて致命的でした。さらに、スプリントレーンを上手く走れず勿体無いことをしてしまいました。

ハロンは一周500mの大津競輪場の特徴のアドバイスを受けていたのですが、焦っていたのか、漕ぎだすポイントを間違え、上手くトップスピードに乗れませんでした。



反省も多い1週間でしたが、濃厚な練習の日々でもありました。サポートの皆さんありがとうございました。
これから通学にもう一工夫をして上手にロードを走れるように頑張ります。


レース班 一回 吉村泰英

初レース(トラック)

トラック初レースということで、200ハロンと4kmにでました。ハロンの方は、強化練習中に練習しましたが、うまく結果を残すことができませんでした。4kmの方も、うまく結果を残すことができませんでした。しかし、強化練習と今回の試合でハロンの形をつかむことができたので、次に向けてしっかり練習したいと思います。また、今日見たレースをもとに、対人戦のレースにも出れるようにしていきたいと思います。

レース班一回 福山

練習報告

久しぶりに更新します。
11.12.13と勝尾寺、るり渓、妙見山の110�
を走りました。
二日目には大阪産業大学の大倉、川口、南、山田君に練習参加をしてもらったのでいい刺激になりました。この三日間は体力というより暑さに耐えることが課題で、のぼりでは一回生全員が積極的に前へ前へと進んでいたので精神的にも
この三日の間に成長を感じました
14.15とバンク練に入り団抜き練を中心にそれぞれインカレに向けて調整をしていました
最終日に松尾が落車をしたことから自分含め一回生全員で落車の受け身練習をしていく必要があるように感じました。部活動としての行動が増えるなか、それに比例して事故が増えているように思えるので事故防止のため集中力、注意力をみにつける方法を模索していきます。18日にはOBさんとの練習会があり、イベント的に行えたので楽しかったです。またOBの高木さん、川崎さんに全体的に基礎は出来ていると褒めていただいたのでこれからレース経験を積んで技術力を身につけていきたいです。以上です

レース班 岡地

8月11・12・13でロード、15・16でトラックの合宿がありました。

 

ロードでは妙見山まで走りました。1日目は走りきれず途中でリタイアして、2日目も学校でローラーをしました。3日目はなんとか走りきることができました。

 

トラックでは200mハロンと400スタンディングと1kmをしました。この合宿が初めてのバンク練だったので知らないことばかりで不安でしたがひとつずつなんとかこなしていくことができました。

 

この合宿でロードでは走行ラインをしっかり守ってふらつかず走ることや、下りのカーブではしっかり手前でスピードを落としてから曲がったり、先をしっかり見てから下ったりなどの課題がわかりました。

トラックではふらつかない、スピードを落とさない、状況判断などのバンク練の時の基本的なルールをしっかり守ること、ダンシングの時の上半身と下半身のブレを直してリズムよく踏み込むこと、カーブやハロン掛けの時のダンシングを怖がらないことなどの課題がわかりました。これらの課題を一つずつ克服していきたいです。

 

合宿でも落車があり最近落車が多いので安全第一で練習に励みたいです。

 

レース班 1回生 吉田裕太

サイクルサッカー班報告

今日は、自主練習しようと
体育館にいったのですが、
昨日の集中豪雨によって
倉庫が水浸し状態になって
いたのでそれを綺麗に直し
ました。ガムテープやパーツ
、練習靴も濡れていたので
洗えるやつは洗って、駄目な
物は捨てました。
結構時間が、かかって大変
でした。

サイクルサッカー班 二回生 森本

報告
春学期が終わりインカレまで残すところ一ヶ月をきりました。
7月末には白馬クリテリウムが2日間に渡り開催されレース班一回生は学連の初レースを経験することが出来ました。僕から見ても個々それぞれの成長、根気が見えた試合であったのでとても印象深い大会となりました。
自分の結果からいうと7月中旬の兵庫県のアマチュア選手権大会の落車の怪我でうまい事乗れていなかったことが原因で納得のいく結果ではありませんでした。自己管理という意味では反省すべき点はいくつかありました。
その後、8月初旬には西日本インカレが岸和田で開催されこちらも2日間に渡り戦いが繰り広げられました。
団体ではチームスプリントに出場し、400mバンクで1分29秒というまずまずのタイムでした。
インカレでは団体戦は出れませんが今後のためにもいい経験になったと思います。
個人的には、ケイリンで6位入賞。正直もう少しいい結果が出せた種目だったので悔しい思いです。
インカレでは、この種目で結果を出しにいくので、この夏でもっと力を付けて大会に備えなければなりません。
チームも活気付いてきているので、この調子で練習に励みたいと思います。

以上
レース班主将濱口智貴

８月２日、４日、５日の３日間一回生の僕、福山、吉村の三人でローラー練習をしました。

 

30分45km～55km

５分８割

20分50km以上

のメニューに加え、筋トレをしました。

 

１日目、２日目はメーターの調子が悪くうまくスピードを計測出来なかったのですが、３日目の３０分では自己最高のAV54.3kmで走れて以前より成長していることが実感できました。

 

次はAV５５kmを越えられるように頑張って夏休みの練習を追い込んでいきたいです。

集中ローラー練習

一回生の僕と福山、吉田は8月に入り2.4.5日の3日間ローラー練習をしました。

内容は
30分av45-55km一本
5分8割以上一本
20分av50over一本
＋筋力トレーニング

この3日間、気温高めなこともあり苦しかったですが、最終日にはみんなハイアベレージを出せたのでかなり追い込めていたと思います。

僕自身、個人的に通学を絡めた練習で限界まで追い込むことが出来ました。


まだまだスタミナ不足な部分もあるので、この夏の間は自分にムチを打って頑張ります！

以上
レース班1回 吉村泰英

レース班の松尾です。
昨日と今日は岸和田競輪場で西日本大学対抗の大会がありました。
4�個人追い抜きとケイリンとチームスプリントに出場しました。
個人追い抜きは体力も力もなくていいタイムは出ませんでした。
上半身の力を十分に発揮出来なかったです。
心肺機能を高めるだけで全然変わってくると思うのでまずはそこから鍛えていきたいと思います。
ケイリンは予選と敗者復活戦と順位決定戦がありました。
10位という残念な結果でした。
位置どりは悪くなかったと思うのですが、やはり力不足というのを改めて実感しました。チームスプリントは1走が川久保、2走が松尾、3走が濱口さんでした。
2走の僕が完全に足を引っ張ってしまいました。
代わる直前にはトップスピードにしておかないといけないのに
たれてしまいスピードを下げてしまいました。
もっと練習しないといけないと思いました。
今大会では経験することが多かったのでこれからに繋げていきたいと思います。

サイクルサッカー練習報告

今日はテスト明けで久々の練習でした。
とても疲れましたが最後までやりきれたと思います。
個人的にはターン、後ろチョン、後輪ふりをもっとスムーズに出来るようにしていきたいと思いました。

試合の面ではキープをしっかりする事と少しぶつかってもバランスをとってすぐに落ちないようにする事を意識して練習していきたいです。

一回 満留大暉