今日の合同練習

半袖がそろそろ厳しい時期となってきました。
もう衣替えをしないと無理ですね(⌒-⌒; )
こんばんは！1回生の金井です！
今日は夢島で大阪産業大学、関西学院大学と合同練習をやりました！練習内容は5周のロードレース×3本です！1本目は気持ちが早まり中途半端な所でゴールスプリントをかけてしまい2位という結果に、、、2本目はいつの間にか逃げ集団が出来ていてそれを2人で追いかけたのですがギリギリの所で捕まらず7位という結果に、3本目はチーム戦という事で大阪経済大学+産大+興国高校の子らと走ったのですが結果は4位とい結果で今日の練習を終えました。
この練習を終えて思ったことは、僕たちのチームには団結力が無いという事です！1人1人がバラバラで動きどういう時に誰をサポートすれば良いのかをまだ僕たちは分かっていないので、今日の練習では団結力をあげてもう少し相手の事を考える事ができる走りをしなければ、と考える事が出来ました。これからも頑張りたいと思うので応援よろしくお願いします(^^)
今日は145キロ走ったの残り1313キロ^_^

今日から開始！

もう防寒具を身につけていても寒いです、、、
こんばんは1回生の金井です！自転車競技部レース班では昨日のミーティングで 1ヶ月で1500キロ！！ という課題ができました！ そして今日はその1500キロ開始の記念すべき日なのですが、42キロしか走っていないという、、、(⌒-⌒; )
残り1458キロもあると思うと発狂しちゃいそうですね🙄🙄でもこれから毎日少しずつ自転車に乗って1ヶ月1500キロ という記録を達成するように頑張りますので応援よろしくお願いします！！！
以上！！！！！！！

1人勝尾寺

イロハモミジも所々赤く染まってきて季節はもうすっかり秋です^_^
こんにちは！一回生の金井です！
今日は勝尾寺の表の1投目をリピート練習しました！1回目はアップで5分35秒 2回目は4分37秒
AV 22.5 MAX 31 3回目は流しで6分40 4回目は5分6秒 AV21,1 MAX 29 という結果でした！
今までの自己新記録は5分3秒だったのですが、今日はそれを大きく上回り20秒近くも記録更新してしまいました(^^) 多分初めてやったタイムアタックは全力を出し切って無かったんじゃないかと思うぐらいですσ(^_^;) これからもっと寒くなり体が動かなくなる季節ですが、若いうちに沢山練習して大会で納得のいく結果を残したいです^_^
以上！！！