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2011年4月30日土曜日

一人ぼっちの朝練

今日も朝から一人で走りました。

コースは勝尾寺〜妙瀧寺〜亀岡の約70km

時間は約2時間45分

ずっとアウターで綺麗に回す事を意識して走り、片足ペダリングなど関大に教えてもらった練習もやりながら走りました。

丸本

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