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今日は関西サイクルで丸本さん、竹田さんと三人でバンク練に行きました。
昼から周回30、200ハロン×2、1km一本、400×2、ロケット200×2で終わりました。

周回は調子がよくペースもあげれて、200ハロンで水分をとっていなかったせいか体が酸欠状態になってしまったのがよくなったです。
1kmは前半上げすぎて後半足が残っていなかったので
ペースをもう少し工夫しないといけないと思いました。
ロケットや400ハロンではタイムも前より確実に上がっていたので今回の練習は得るものが多かったのでとてもいい練習になりました。
シーズンも本格的に始まるのでこのまま調子をあげていきたいです。
竹田さん運転ありがとうございました。

レース班濱口

奈良吉野クリテリウム

今日は奈良吉野クリテリウムに出場して来ました。

当初の予定では出場しない予定だったのですが、東北大震災を受けて、延期や中止が相次いだので参加しました。

結果は完走でした。

感想としては楽しかったです。

今回は冬場の走り込みがちゃんと出来てたかとか、今の自分には何が足りていないか、どこをこれから西日本学生まで鍛えないといけないのかと言うのを確認出来ました。

また、シェルボ奈良の選手の後ろについて、踏み込みタイミングやコーナリングについて学べたました。

これらをしっかりと踏まえて練習を頑張って行きます

竹田

追いコン

永らく更新できてませんでした。また今日から頑張って更新続けていきます。

昨日は追いコンがあり、亮さん・あゆさんの卒業を祝いました。

また正式な幹部交代もあり、副主将兼レース班キャプテンに就任しました。

これから、一年間しっかりと部を成長させて強い部にしていきます。

また、多くのOBの方々がこの部ログを見ていただいていると言っていただきました。
とても嬉しかったのと励みになったし、もっと更新していかないと行けないなぁとも思いました。

これからは迂闊な事は書けないですね(笑)

最後に、ご卒業された亮さん・あゆさんおめでとうございます。

また、追いコンに参加していただいたOBの方々ありがとうございました。

これからもご支援・ご助言よろしくお願いいたします。

竹田