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2010年11月10日水曜日

練習報告

日曜日の試合後からどうも体調が悪く、火曜は下痢と頭痛が続き練習を休みました。

今日は頭痛が無くなったので自宅〜清滝峠〜大学のコースで練習しました。

走り始めから風がキツく中々ペースが上がらず、苦しい練習になりました。

また、途中で腹の具合が悪くなったりして中々集中する事ができませんでした。

まだまだ寒くなるらしいので、防寒対策をしっかりして、まめに手洗いうがいをして風邪をこれ以上ひかないようにしていきます

コース…自宅〜清滝峠〜大学

距離…40弱

竹田

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