コースは大学〜交野〜奈良でした。
交野の坂は街灯もなく、真っ暗で何か飛び出しそうで怖かったです
一気に冷え込んだので膝を壊さないよう全体的にインナーで回すように心がけました。
また現在100�のステムを使っているんですが、下ハンを持ってもがくと違和感が出てきたので今度110�や120�を試してみたいと思います。
距離…50
竹田
大阪経済大学自転車部の活動について綴ります。 興味のある方はお付き合いください。 写真は2018/5/5～6に徳島県小松島競輪場で開催された第38回西日本学生選手権トラック競技大会で西村様に撮影いただいた写真を掲載しています。
コックピットともいえるサドルとハンドルの間が狭苦しいと、運転もしづらいし、呼吸も苦しくなるから、伸ばすことは問題ないけど、背中の筋肉が硬くて腰が曲がらないと腰痛になるかもしれません。
返信削除ステムの長さはデリケートだから少しずつのばした方がいいです。
最近のハンドルは握れる範囲が狭くて、下を持つと手首が痛くなります。
下をもって走りやすいハンドルを選択することも一つです。
石井