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2011年6月24日金曜日

練習報告

今日は4限終わりでロードに行こうと思いましたが、部室の鍵を紛失してしまい練習をローラーに変更し、30分ペース走時速はローラーでだいたい40弱だと思います。
それから筋トレして今日は終わりました

明日も頑張ります。

レース班濱口

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