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2012年4月14日土曜日

練習報告

4月13日
今日は松尾とローラー練習、筋トレを行いました。
松尾も最初よりは力付いてきてきたのでいい方向に向かってます。

個人的には固定ローラーで20秒もがき×5、10秒×5、といった短距離練を繰り返しトラックに向けて徐々に準備ができているのでこの調子でいきたいと思います。

以上です。
レース班主将濱口智貴

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