大阪経済大学自転車部の毎日

先週は舞洲でスプリント練習をしました。

 

今はもがく時に力がうまく伝わるフォームを意識して練習していますがまだよく分かっていない状態です。

土曜日の練習ではスプリントをするにつれて足がつっていって練習の後半ではみんなについて行けなかったです。何回ももがく持久力もないなと改めて実感しました。

 

スプリントの時に小指から握って脇を締めることをしっかり意識したいと思います。

自分は頻繁に足がつるのでもっと念入りにストレッチをしたり食生活を気を付けて防いでいきたいです。

 

 

レース班 一回生 吉田裕太