近況報告

おつかれさまです。2年生の平林です。
先週はインフルエンザになり全く練習が出来ませんでした。体力が落ちてしまったので練習をして長い距離を走れるようにするところから始めたいと思います。
年末年始のインフルエンザにかかるまでは自転車を家に持って帰り奈良の方の葛城山の方や和泉市のアップダウンが激しい場所で平坦の回す技術を山や坂でも同じように回せるように練習をしていました。しかし、どうしても平坦より踏んで進んでいるのであまり上達したとは言えないです。
平坦の練習はツアーオブジャパンの堺ステージがすぐ近くにあるので、そこで周回練で1周のタイムを出来るだけ縮めれるように1周を走りれる力を考えながら走っていました。

次の試合には体力、筋力ともに元の状態に戻して、良い走りが出来るようにしたいです。