大阪経済大学自転車部の毎日

レース班の松尾です。


今日はバンク練習でした。今日は48の15を使って練習しました。
全然回せていないのでスピードも出ず、タイムもよくありませんでした。

スタンディングの力の入れ方がまだ不十分でした。
足はもちろんですが上半身や体幹が足りないと改めて実感しました。
これからもっと鍛えて回せるようにします。