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2011年2月1日火曜日

練習報告

昨日でテストが終わり春休みに入りました。

テストの出来は秘密です(笑)

今日は9時からロード練習しました

コースは自宅〜明日香村まで60弱
昨日に比べるとだいぶ暖かくなったので初めからアウター

メニューは試合がちかいのでモガキ中心でした。信号ダッシュを何本か(すいません。忘れました) 車の後ろ付いてハイペース走×2回 坂道ダッシュ×3本 でした。

試合前にいい感じでモガけたと思います。

竹田

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