合宿四日目

今日は午前中から雨の影響もあり30キロほどでした。

サドルのポジションを若干いじって腰の痛みは無くなりつつあります。

ケツは相変わらず痛いです

明日は十津川村までの180キロです。

山ばかりなのでどれくらいついて行けるか解りませんが自分の出来ることをする努力をします

竹田