練習報告

先ほど食べたヨーグルトのせいで腹痛い竹田です。

今日は午後から雨の予報だったので、濱口と距離を短くして強度を上げる練習の予定でしたが……

濱口が休んだため、一人での練習でした。

コースは大学から枚方回って、大正池で反復練習を2セット

距離は70弱

反復練習はインナーでダンシング中心のとアウターでシッティング中心に行いました。

大正池に行くまでにカーペーサー2本(5分と2分)と登坂モガキ一本 をしたので十分に追い込めたと思います。

明日も天気悪いらしいので工夫して練習したいです。

竹田