暑いですね！

お疲れ様です。二回生の長﨑です。
以前よりも家の近くで練習する機会が増えている今日この頃です。ところで皆さんは何時頃に走っているでしょうか？梅雨も明けいっそう暑くなるこのシーズン、昼時の暑さと言ったらかなりのものです。ちょっと走っただけで汗ダラダラになります。
という事で最近は夕方や夜に走っていることが多いです。メリットは二つあります。
一つ目は涼しい。そう、圧倒的に涼しいです！走った疲労に加え、熱による疲労も体に溜まるので、これを軽減できるのはありがたいです。
二つ目は、車など他の通行が減って走りやすい。(場所によりけり) 狭い所なんかでは、車と数10センチなんて事は良くありますよね⁉︎正直怖いです。
次にデメリットですが、どう考えても暗い事ですね！これは仕方がありません。涼しさの代償です。っとまぁデメリットはこれぐらいでしょう。
皆さんも夕方や夜に走る機会がありましたら、ライトをしっかりつけて(リアライトも)、安全を確保した上で走るようお願いします！