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2017年9月8日金曜日

最近の練習

お疲れ様です。

一回生の長﨑です。

今回は最近の練習についてです。

910日にある山形村のヒルクライムレースに向け、山へと足繁く通っています。

以前はアウターでガシガシ踏んで登っていましたが、最近はインナーで一定のペースで回すように意識しています。

その効果か、斜度がキツイ所も緩い所も一定のペースで登れるようになってきました。

今後の課題は、

山でも急なペースアップについて行くことです。

やはり、レースとなると、ずっと一定で走りきることは難しいと思うので、多少無理をしてでも、前の人について行こうと思います。

あとは、強いメンタルがあれば、キツイ所でも踏ん張れると思うので、気合いを入れてレースに望みたいです!


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