今日の練習

こんにちは！三浦です。
今日は奈良県にある和束町に練習しにいきました。
和束町までは平坦が多いのでペダルを地面に対して垂直に踏むことと引き足をを意識して走りました。
今日は風もそんなに強くなかったのではしりやすかったです。
行く途中で清滝峠も登ったのですが手応えのわりにタイムが良くなく11分ちょうどぐらいでした、ペダルを無駄に踏んでいたのかなぁと思ったので、これからは山を登るときもペダリングを意識しようと思います。