西学レースレポート2 稲田

3回レース班 稲田です。

西日本学生選手権レースレポートの続きになります。 

2日目 種目1kmTT1.13.2

●1kmTT 目標西カレまでに1.10秒

 結果1.13.2

今まできっていなかったB基準は切れましたが、目標まで3秒遅い走りになりました。なんとか無事にインカレ チームパシュート出場権を手にできたのは良かったと思います。

●反省点 ラップタイムを見てみると、スタンディング200のタイムは17.09と想定していたよりも速く入っていた。が、

そこからシッティングの移行後200のタイムが13.2と伸びが無く想定より遅いペース、ここからじりじり垂れていき、最後200が14.7。1.5秒の減速。

 真部の1.10.9の記録のラップタイムを見ると、入りは18.4と僕より1秒違うが、そこから返しが12.9 最後200は13.3と シッティングになってからのタイムの減速が0.4秒と非常に少ないことがわかった。

 ここからおそらく僕はダンシングで出した力を、シッティングにそのまま移行することが出来てない、後半耐える力が無いことがわかる。

これらを改善するためのメニューを8月の西カレまでしっかりとこなす。もっと走れるようにロードやバンクでもっと乗り込むことをやっていくことが決まりました。

 

最後になりましたが、大会運営関係者の皆様、石井監督、川崎コーチ、その他応援していただいているOBの皆様。これからもいい結果を残せるように頑張ります。ありがとうございました。