練習

レース班一回生の今村です。
今日は個人でローラーをしました。ここ最近、膝の調子が悪く強度を上げられないので30分程度軽く練習しました。まだ、少しはりや違和感があるような気がしますが、少しずつよくなっています。白馬までもう2週間しかありませんがしっかり調整して万全の状態で出場できるようにがんばりたいです。

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